
| ひじき | 乾燥の状態で15g |
| 人参 | 中1本 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 冷凍シューマイ | 6個 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 2倍希釈用麺つゆ | 大さじ3 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ピーナツホイップ(加糖) | |
| 大さじ2 | |
| 白ゴマ | 適量 |
ひじきは10倍ほどの水につけ、30分ほど戻し(ひじきの袋の指示に従ってね)、ザルに上げて水を切っておく。人参は千切りにして塩ひとつまみをまぶして少し置く。冷凍シューマイは指示通りに加熱して1個を4等分に切る。
フライパンを中火で温めて、ごま油を入れる。人参(塩をしたままのもの)を軽く炒めたらひじき(水気を切ったもの。しぼったりはしない)とシュウマイを入れ、麺つゆを加えて水分が無くなるまで炒める。ボウルなどに取り粗熱をとる。
②のボウルにマヨネーズとピーナツホイップを入れて和える。ゴマを好きなだけ入れて混ぜ合わせれば出来上がり♪ そのままでも、冷たくしても美味しい☆ 味がしっかりしているのでお弁当にも^-^
いつもうちにあるピーナツホイップ。
軽さと程よい甘さがダイスキ♪
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