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大根は、皮を厚くむきます。 3センチの幅に切ります。両面に、十字に隠し包丁を入れます。水と天然だしを入れて煮ます。
30分程煮て かたさをみます。味がしみこんだら火をとめます。
ネギ、生姜は粗みじん切りにします。塩をふり 鳥ひき肉と合わせビニールで混ぜます。
ごま油をフライパンに引き フライ返しや木べらなどを両手に持って 切る様に炒めます。
みりん、酒、味噌をとき 味付けします。少し水分を飛ばして出来上がり。
大根に肉味噌を乗せて頂きます。
つくれぽ嬉しいです。お野菜を美味しく食べて健康を維持してね。