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レシピID :418257
ヘルシー＆パワーサラダ
アボガドとモッッアレラチーズでたんぱく質もしっかり摂れるサラダ！夏バテ気味の時に、パパッと簡単に作れて、ヘルシーな一品です。
材料
プチトマト
10個くらい
モッッアレラチーズ
1個
アボガド
1個
きゅうり
2本
ドレッシング
適量
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量
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1
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プチトマトは半分に切る。
胡瓜・アボガドはプチトマトの大きさに合わせて乱切り、チーズは手でちぎって材料を全部ボウルに入れます。
-
2
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市販のオイル＆ビネガードレッシングとマヨネーズ少々であえ、塩コショウで味を整えて出来上がり。
コツ・ポイント
ササッとあえて、ぱっと食卓に出せば、お野菜の水気があまり出ません。
材料はあらかじめ冷やしておくといいと思います。
ドレッシングはお好みのものでOKですし、オイルとビネガーだけでも美味しくできます。
材料はあらかじめ冷やしておくといいと思います。
ドレッシングはお好みのものでOKですし、オイルとビネガーだけでも美味しくできます。
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