ダイエット野菜スープ2の画像

Description

ダイエットに!!

材料

一玉
4つ
ミニエリンギ
4つほど
ミニソーセージ
4本
コンソメ
3つ
ひたひた
塩、こしょう
適量
しょうがチューブ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜はすべて食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    ひたひたの水と調味料を入れて20分煮込む。

  3. 3

    輪切りにしたソーセージを加え更に5分加熱。

  4. 4

    塩、こしょうで味をととのえて完成。

コツ・ポイント

なるべく薄味に。
塩分のとりすぎでむくむと意味がないので。
ブロッコリーなど入れてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

脂肪燃焼スープのトマト味がどうしても好きになれないのでポトフっぽく作ってみました。
レシピID : 4183997 公開日 : 16/11/16 更新日 : 16/11/16

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