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レシピID :418608

ゴーヤと豚のナンプラー炒め

ゴーヤと豚のナンプラー炒め
ここのところはまっている「豚肉とナンプラー」の組合せに、夏の定番野菜「ゴーヤ」を合わせました。アジアンな気分でさっぱりと、ごはんにも合いますよ--。

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ
1/2本
豚肉
150グラム
ナンプラー
小さじ1~2
ショウガ
少々
塩・こしょう
少々
レモン汁
小さじ1
(下味用)酒
大さじ1
(下味用)しょうゆ
小さじ1
(下味用)クレイジーソルト
少々

1

豚肉はひと口大に切り、下味をつける。酒・クレイジーソルト・しょうゆをもみこんでおく。

2

ゴーヤは縦2つに切り、種とわたをとる(苦味が苦手な方は、ここで下処理をしてください)。

3

フライパンに油をひき、みじん切りにしたショウガを入れる。ショウガのいい香りがしてきたら、豚肉を炒める。

4

豚肉に火が通ったら、ゴーヤを入れてさっと炒める。

5

火を止め、ナンプラーで味付け。
塩・こしょうで味をととのえる。

6

お皿に盛って、レモンをぎゅっと搾って召し上がれ!

コツ・ポイント

ショウガはいつもチューブを、レモンは市販のレモン果汁を使用。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/08/23

写真

ナンプラーの香りふわ~♪苦旨です。ご馳走様でした^^

8itao8

そうそう苦旨!大人味ですよね♡レポありがとうございます~♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/08/18
わんこmamaさんの豚とニラのナンプラー炒めがおいしくってはまりました。夏バテにきくゴーヤでも同じような味付けでできないかと思って。

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