«こいけくんのレシピ (21品)
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ほっか②亭のサーロインステーキ重

レシピID:418652
少しの肉をおもいっきりぺらぺらに伸ばして大きくします(・ー・;)見切り品のステーキ肉とかで作ってみてください。。キウイの酵素が効き過ぎると肉がホロホロしてしまうので注意してください。。

材料 ( 4人分 )

ステーキ肉 二人分
大根 50g
タマネギ 1/8
赤ワイン(酒) 大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
にんにく 1かけ
キウイ(あれば) 半分~一個

1

写真

肉を適当に筋切りし、包丁の背でたたいてうすくのばす。こしょう、酒をふれかけ、キウイのスライスをのせておく。

2

写真

キウイが少ないなら刻んでもみこんでもいいです。キウイくずを取り除くのがめんどうですけど;

3

写真

鍋にすりおろしたタマネギ、にんにくを少量の油でいため、火が通ったら水150ccと各調味料を全て加えて焦がさないように混ぜながら煮る。大根とタマネギの辛みが消え、甘みが出てくるまで火にかける。

4

ステーキ肉に薄く小麦粉をまぶし(やらなくてもいいです;焦げ付きやすくなりますので)、フライパンで焼き、ごはんにのせて2のたれをかける。

コツ・ポイント

キウイの酵素で肉がやわらかくなります。また、うすーい肉はうまみが逃げやすいので、小麦粉をまぶして焼くとうまみが逃げないそうです。。

3のとき、水が蒸発してきたら水を足しながら煮てください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/26
ほっか②亭のサーロインステーキ重のたれがあんまりおいしいんで、家でもつくれたらなあと思ってつくりました。
ご飯にかけて食べてもおいしいですよ~。。

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