
| セブ島のすっぱ辛~い□■魔法の酢■□ | |
| レシピID:266957 | |
| ゴーヤー | 1/2本 |
| 塩 | 大匙1以上 |
| ■ ツナ缶(お好みで) | |
| ■ 黒胡椒 | |
ゴーヤーは半割り。タネとワタをとり、たっぷりのお塩を盛って、10分以上放置します。
ゴーヤーに盛った塩が水分になったら、溶け残っている塩で指の腹を使ってゴーヤーの内側をごしごし洗います。
水で軽くゴーヤーの塩をおとし、2~5mm(お好みの厚さに)にスライス。ぎゅっと握って、軽く水分を絞る。
のおこさんの魔法の酢をたっぷりかけ、和える。
お好みで、ツナ缶をまぜ、黒胡椒や胡麻をいれても・・・。
07/09/09
グランドマザー(魔法の酢の母)ご光臨に感謝感激です!
07/09/07
涼やかなお写真~。プリンセスの朝ごはんですか?光栄です✿
07/09/01
胡麻油!其は美味しいに決まってる。リピありがとうございました
07/09/01
きゃ~♡かなやんさんも苦いものロイヤルファミリーですね!
07/08/30
緑が鮮やかで美麗れぽ♡ありがとうございました!
07/08/28
目が覚めましたか!?( ̄∇ ̄*)ゞありがとうございました!
07/08/20
ワタ付き?!うひゃ~xオ・ト・ナ♡ 神速つくれぽ感謝♪
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頂き物のゴーヤで美味しく頂きました。ワタは、上手く取れなかったので、ついたままにしましたが、ツナが苦みを和らげてくれたので、大丈夫でしたよ。娘の塾弁にも入れようと思いましたが、R-18指定なので止めました。まだ17歳だし、残されても、もったいないもん。
あ〜、おいしかった。また、ゴーヤどっかに落ちてないかな〜〜?
しろたびくん情報にならって、私もワタつきのまま頂きました!
でもそれが、想像したより苦く感じなくてビックリ☆
もっと、(~Д~;)←こんな顔になるかと覚悟してたのに…(笑)
のおこちゃんの魔法の酢のおかげかな?
パクパク食べられちゃって、気づいたら完食です!美味しかったー^^
そして、今日も帰りにゴーヤ買ってしまいました。
ママさん家がご近所だったらどんなに良いか…と思う今日この頃です(笑)ごちそうさまでした✿
ええ~?ワタ付きなんですか?
ゴーヤーのワタのてんぷらといい、るる子さんも相当な苦いもの好きなんですね。では、クィーンはしろたびさんなので、**☆** 苦いもの プリンセス**☆** の称号を・・・・。
るる子さん~ かなやんちゃん~~ わた 万歳~~
ありがとうございます♡
ほんと。「苦いかな??」・・て思いながら食べると、辛い&すっぱいが先にくるから、さして苦味を感じないんですよね。
のおこさんの魔法の酢、恐るべしです!
しかし、しろたびさんの「ダイエットに効果あり♪情報」に食いついて、試してみたくなってくださっている方が多いかも~(笑)
かなやんさんもワタつき?これは相当な苦い物好きですね!?
どうしよう~。るる子さんにプリンセスの称号を授与してしまったので・・・。う~~ん。
でも、やっぱりかなやんさんはプリンセスのイメージだわ~。
よし!
苦い物ロイヤルファミリーの第2皇女というのはどうでしょうか~?
ってわけじゃないですが、またゴーヤ頂きましたので、今日はツナなし胡麻バージョンです。せっかくプリンセス 頂いたのにちょっと弱気になって、胡麻油をチョロンとたらしました。あ、でもダイエットのためほんの少しです。
そうです、わたしもしろたびさんとこの、内蔵脂肪に効くっていうの、見ました。期待してま〜す。
お野菜の種は捨てませんよ。種は栄養がたっぷり詰まってますよ〜!
胡麻油♪いいですね!
そう。ツナはあってもいいけど、なくても結構大丈夫かな?と私も思っていました。でも、ゴーヤーだけより、少し味の広がりが欲しいから・・・・と思っていたのですが、そうだ!チョロンと胡麻油♡。
なんか悩みが解決したときみたいですっきり~~。
レシピに書き加えさせてもらってもいいですか?
作ったよ~。目が覚める美味しさでした。
新しいゴーヤの美味しさに出会えました(●^o^●)
そうそう、うちにはツナ嫌いがいるので、かにかまでつくったの。
さっぱり美味しいよお♪