モロヘイヤとたけのこの和風和え

レシピID :419783
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みずみずしい風味でさっぱりといただける、和風おかずです☆調味料はめんつゆで代用してもOK。簡単に味が決まりますよ!

材料 ( 2人分 )

モロヘイヤ 1/2束
たけのこ(水煮) 50g
★かつお節 大さじ4
★だし汁 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1と1/2
★みりん 小さじ1
★塩 ひとつまみ

1

モロヘイヤは塩ひとつまみを加えた熱湯でさっとゆで、ざるにあげて水にさらし、軽くしぼっておく。3cmくらいの長さに切っておく。

2

たけのこは、下のほうはいちょう切り、穂先のほうは縦に薄切りにする。(もちろん、穂先だけとか、一部分だけ使ってもOK)

3

モロヘイヤとたけのこ、★の調味料を混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

モロヘイヤは市販でキューブ状になって冷凍されているものがあるので、それを使うともっと手軽です☆(うちは生協で買いました)
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コメント

このレシピの生い立ち 作成日:07/08/21

冷凍庫のモロヘイヤ、炊き込みご飯の残りのたけのこで、なにかおかずができないかな~と思って考えました。

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