«かおちゃんぺのレシピ (7品)
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簡単にできる!ちょっぴりピリ辛☆なす味噌

レシピID:419804
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豆板醤でピリ辛な味付けでごはんが進みます♪

材料 ( 2人分 )

ナス 2本
豚こま切れ肉 100g
ごま油 適量
*味噌 大さじ2
*砂糖 大さじ1
*みりん 大さじ1
*酒 大さじ3
*しょうゆ 大さじ1
*豆板醤 大さじ1/2

1

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ナスを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れレンジで2分チンする。

2

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*の調味料を混ぜ合わせる。

3

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熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を入れて火が通ったらナスを入れ炒め合わせ、ナスがしんなりしたら調味料をからめながら炒め合わせる。

4

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できあがり~☆

コツ・ポイント

ナスをレンジでチンしておくと、油も少なくすみ炒める時間も短縮できます。ピーマンや人参など色々な野菜を入れてもおいしいです。辛いのがお好きな方は、豆板醤を多めに入れて下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

08/12/22

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激うま!ダイエット中なのに、ご飯がすすんで・・・食べ過ぎました。

写真 あやののの

嬉しいコメントありがとうございます♪是非また作って下さいね☆

07/09/01

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とっても美味しかったです。レンジを使うところもとっても良いですね

写真 しおとも

おいしく作ってもらえて嬉しいです^^ありがとうございます☆

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/21
ずっと冷蔵庫で眠っていた豆板醤を早く使いたくて。
でも豆板醤って結構何にでも合います(→ิܫ←ิ)

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