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レシピID :420038
豆腐とおからとツナのハンバーグ
お豆腐とおからが半々でしっとりしています。マッシュポテトのような食感で美味しいです♪ （'07.10.18 まとめやすいように材料に片栗粉を追加しました。）'08･3･26話題入りしました☆感謝です☆
材料 （ ７～８ｃｍくらいの楕円型が７～８個 ）
豆腐
２００ｇ
おから
２００ｇ
ツナ缶
小（８０ｇ）１缶
玉ねぎ
半個
塩コショウ
適量（少し多めに）
ナツメグ
適量
ケチャップ・ソース
各大さじ３～
片栗粉
大さじ2
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1
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ツナ缶はしっかり油分をきっておく。玉ねぎはみじん切りにします。ボールに豆腐・おから・片栗粉・ツナ・玉ねぎを入れ、塩コショウとナツメグで味を整えひとまとめにします。
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2
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７～８ｃｍの楕円形に丸め、油を敷いたフライパンで焼き色がつくまで両面焼いて下さい。
※ひっくり返すときに崩れにくいので、フライパンにぎっしり詰めて焼かない方が良いですよ。
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3
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同量のケチャップとソースで味付けをして出来上がりです☆
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
51件
(50人)
お好み焼きソースも良いね^^♪綺麗に焼けてて美味しそう有難う
これから同居されるのですね！お料理頑張って下さい^^♪有難う
ひじき入り美味しそうです☆リピ決定☆嬉しいありがとう^^♪
リピしていただけて嬉しいです^^♪すみれこママさん有難う☆
10/06/09
おてくま
お子さんにも喜んでもらえて嬉しいです^^♪おてくまさん有難う
安心して食べられますよね^^！純菜ちゃんありがとう☆
ケチャップソースがいっぱいでとても美味しそう^^！ありがとう
ケチャップいっぱいで美味しそう^^♪ありがとう☆
あんかけ？すごく美味しそうですね^^☆こうじまりぃさん有難う
美味しく食べてもらえて嬉しいです^^♪tomoかーさん有難う
美味しく食べてもらえて嬉しいです^^♪せ☆あさんありがとう☆
美味しく食べてもらえて嬉しいです^^♪かってさん有難う☆
今日は仕事に出かける前につくれぽ送れちゃったわ。
おからゲットできたのよ＾＾
嬉しくて半分は卯の花、半分はハンバーグに作れたわ。
これとっても美味しい～！
ツナと玉ねぎがよく合ってておからっぽくないところ大好き！
やっぱり作ってよかった～
ごちそうさまでした♫
同じ時間にクックに来てるね＾＾☆
ありがとうね♪
すごく綺麗に焼き色付いててすごく美味しそうだよ＾＾！
卯の花も良いよね＾＾♪
私はあまり作らないんだけど、母が作るネギいっぱいの卯の花が大好きで、たまに作ってもらうよ＾＾！
今から仕事なのね☆
いってらっしゃい=з
私も今日からバイトに行くよ♪
正式には明日からなんだけど、今日は業務内容の説明があるの☆
保育園に送ったついでに行ってきま～す！
豆腐ハンバーグが食べたくなって検索してたらみっくママちゃんのレシピ発見☆したので早速作ってみたよ＾＾
ほんと、マッシュポテトみたいな感じでおいしい♡
おからがたっぷり入っているのに、おから苦手なダンナが気付かなかった（笑）
また作るね！ごちそうさまでした～♬
みつけてくれてありがとう♪
おからの苦手な旦那さんも食べてくれてたんだ!!
嬉しい＾＾♪
マッシュポテトみたいだよね☆
私も食べたくなってきたわ～
でも、今おからは冷凍庫でカチコチなの 笑
今回、おからとツナのハンバーグレシピを作ったのですが、検索してたらみっくママさんの、と～ても美味しそうなハンバーグレシピを見つけました！
ケチャップソースが合いそうですね♪
私のレシピは、恥ずかしいほど簡単なのですが＾＾；、参考にしたレシピにみっくママさんの「豆腐とおからとツナのハンバーグ」を載せさせていただきました！
これからも、レシピ参考にさせてください。
よろしくお願いします（＾＾）
参考にしていただいて嬉しいです＾＾☆
のりもくっついてて美味しそうです♪
こちらこそこれからもよろしくお願いします＾＾！