バターロールサンド✡夜勤弁当の画像

Description

娘の夜勤弁当。あるもので、三種。ダイエット中ですが…。食べ方は娘次第。野菜ジュースを添えて♪

材料 (1人分)

マーガリン入りのバターロール
3個
じがいも
1個
3/1個
2個
少々
パセリ
あれば
マヨネーズ
適宜
マスタード
クレイジーソルト
適宜
塩、胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    昨日使った人参とじゃがいも茹でたものを少し残して置きました。無い方はレンジでチンして♪マヨとマスタード、塩、胡椒します。

  2. 2

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    エリンギは割いて冷凍して置きました。ウィンナーは薄切りにしてオリーブオイルで炒めます。市販のたまとソースで味付けを。

  3. 3

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    たまごは茹でて、つぶします。あえて、ゴロッと。

  4. 4

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    マヨネーズ、マスタード、塩、胡椒して挟みます。残ったパセリを飾りに♪

  5. 5

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    ウィンナーとエリンギです。挟んでパセリを彩りに♪

  6. 6

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    潰したじゃがいもと人参に刻んだ胡桃、マヨネーズとマスタード、クレイジーソルトで味付け、挟み、パセリを少々。

  7. 7

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    3個が入る入れ物が無いので、しっかりした厚めのショピング袋の上部を切って、ランチボックスに♪両脇をシールで止めて。

  8. 8

    写真

    こんな感じ、ピッタリでした♪

コツ・ポイント

毎日の事なので、前日の夜も翌日の事を考えながら作ります。これを少し残せば、お弁当の一部にかるかなっと。後は連想ゲーム♪

このレシピの生い立ち

日課。ノルマ。私のお仕事❓❢
レシピID : 4201502 公開日 : 16/11/25 更新日 : 16/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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かよこぉ
3種類どれも美味しかったです♪

良かったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 有難う御座いました♡