木綿豆腐のマヨ☆スイートチリソース焼き

木綿豆腐のマヨ☆スイートチリソース焼きの画像

Description

冷蔵庫に眠ってるスイートチリソースがあれば、ぜひお試しを!
安くてヘルシーな豆腐が、ピリッと食べ応えのある一品に♪

材料 (木綿豆腐1丁で作る分量)

1丁
適量
サラダ油(焼く用)
適量
マヨ☆スイートチリソース
スイートチリソース
大さじ2
マヨネーズ
小さじ2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、キッチンペーパーを2枚重ねたもので包んでしばらく置き、水分を切る。

  2. 2

    ※1をプラスチック容器などに入れ、ふたをして冷蔵庫で半日位置いて頂いてもいいです。

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    ※100円ショップなどでで売っている、ざるがついたプラスチック容器に木綿豆腐を入れて置き、水を切る方法もあります。

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    【マヨ☆スイートチリソース作り】
    ①…小さめのボールなどに、スイートチリソースを入れる。

  5. 5

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    ※このレシピでは、カルディで購入した「モラドック スイートチリソース」を使用しました。

  6. 6

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    ②…①にマヨネーズを加えて混ぜる。
    (※スイートチリソースのメーカーの違いにより、辛さが違う場合があるかもしれません。)

  7. 7

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    1の木綿豆腐を、食べやすい大きさに切る。

  8. 8

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    フライパンを熱してサラダ油を入れ、7の木綿豆腐全体に片栗粉をまぶして並べて入れる。
    (※豆腐同士がくっつかないように。)

  9. 9

    ※8で豆腐同士がくっついてしまうと、片栗粉がはがれてしまいます。

  10. 10

    8の木綿豆腐をしばらく焼いてから、上下をひっくり返す。

  11. 11

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    10をもうしばらく焼いてから、6のマヨ☆スイートチリソースをかけ、木綿豆腐の上下をひっくり返してソースをからめる。

  12. 12

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  25. 25

    ☆2017.07.04
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

6の工程で、マヨ☆スイートチリソースの味見をして、お好みの味になるように、マヨネーズやスイートチリソースの分量を調節してください。
また、お子さまが召し上がられる場合は、スイートチリソースを少なめ・砂糖を加えるなどして頂いてもいいですね。

このレシピの生い立ち

以前作った『柔らか鶏むね肉のマヨ☆スイートチリソース』(ID:3968475)の味付けを、木綿豆腐にしてみました。
レシピID : 4201999 公開日 : 16/11/25 更新日 : 21/02/15

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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SAYURI1024
めっちゃ美味しかったです。また作ります。アイデアに感謝
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0516suzuno
鶏むね肉を使った方のレシピと合わせて、プラス玉ねぎで作りました!え、なにこれハマる美味しさ〜!!また作ります!
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ばうんす
茄子も一緒に。スイチリが余っていたのでとてもありがたいメニューでした!豆腐とスイチリが合っていてとても美味しくいただきました^^
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ぷらむ♪
コッテリとした味付けながら、お豆腐なので意外にあっさりと頂けました。海老や鶏むね肉バージョンも試してみたいです。