«gatonのレシピ (42品)
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1人分約190㌍☆きれいなアボガドグラタン

レシピID:42065
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血管の老化予防に効く、ビタミンEいっぱいのアボガドできれいな緑のグラタン★ホワイトソースなしでもとってもクリーミィ。
gaton gaton

材料 （ 2人分 ）

アボガド 1個
玉ねぎ 1/4個
しめじ 50g
かにかまぼこ 2本
カレー粉 小さじ１
塩・こしょう 少々
粉チーズ 小さじ2
パン粉 小さじ2
バター 小さじ2

1

アボガドは2つに割り、中身をスプーンでかきだしておく。(皮は器に使う）
玉ねぎ、しめじは粗みじんに切る。
かにかまぼこは適当に小さく切る。

2

バターを熱して、玉ねぎ・しめじ・かにかまぼこをいため、塩・こしょう、カレー粉で調味し、粗熱を取る。

3

②に粗くつぶしたアボガドを加えて混ぜる。

4

皮を器に、③を詰め、パン粉と粉チーズを混ぜたものを上にかける。
オーブントースターで、パン粉がきつね色になるまで焼く。

コツ・ポイント

かにかまぼこはもちろん本物のかにでも、えびや鶏肉でもgood。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

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公開日：02/02/14

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