千切り野菜スープの画像

Description

簡単に作れます♪カロリーが多い魚・肉類も、野菜スープに入れればお腹いっぱい食べれます。

材料 (4人分)

1/2個(400g)
1/2本(150g)
スープ・出汁
200ml
200ml
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    野菜は千切り細切りにします。

    (好きな具材を使ってくださいね。)

  2. 2

    材料は全てお鍋に入れて、柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    塩・コショウで味を整えてください。

コツ・ポイント

カロリー:439kcal
脂質:9g
塩分:940mg

です。

このレシピの生い立ち

制限中ですが、魚と野菜が好きなので。
レシピID : 4208250 公開日 : 16/11/29 更新日 : 19/04/06

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