| 薄力粉 | 1と4分の3カップ |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| シナモンパウダー | 小さじ1 |
| 三温糖 | カップ2分の1強 |
| 卵 | 1コ |
| バナナ | 中4本 |
| ひまわり油(またはキャノーラオイル) | |
| 80ml | |
| バニラエッセンス | 小さじ半分 |
| ピーカンナッツまたはくるみ(刻む) | |
| 70g | |
| ひまわりの種またはスライスアーモンド(好みで) | |
| ひとつかみ | |
上の材料のうち粉類(薄力粉~三温糖)を合わせてふるう。
オーブンは180度に予熱する。
卵を溶き、ひまわり油に少しずつ加えてその都度混ぜる。さらにマッシュしたバナナ、バニラエッセンス、ピーカンナッツを入れて混ぜる。
1の材料を全部合わせて、ベーキングシートを敷きこんだ型に流し込み、好みでひまわりの種またはスライスアーモンドを上に散らしてオーブンへ。
50分焼いたらできあがり。
型から取り出して冷ます。
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