«みゆまみのレシピ (77品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

栄養たっぷり！小松菜チャーハン

レシピID:421481
メイン画像
小松菜を入れることで、栄養たっぷりのチャーハンに仕上がりました。　
12.26に話題入りさせていただきました。
みゆまみ みゆまみ

材料 （ ４人分 ）

小松菜 １束
卵 ２個
ベーコン ４～５枚
ご飯 ４人分
サラダ油 大２
中華味or鶏ガラスープの素
小２～３
塩・コショウ 少々
醤油 適量

1

小松菜・ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。

2

中華鍋を熱し、溶いた卵を入れる。
すぐにご飯も入れ、卵とご飯がからむように手早く炒める。

3

ある程度卵に火が通ったら、小松菜・ベーコンを入れ、手早く炒める。

4

中華味・塩・コショウで味を調え、小松菜・ベーコンに火が通ったら、最後に醤油を鍋はだに回しかけ、風味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

炒め始めてから５～６分で出来ますので、とにかく手早く炒めることです。
今回は小松菜＋ベーコンでしたが、しらすやコーンを入れて作っても美味しいです。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14件 (11人)

08/12/26

写真

お浸しばかりだった小松菜が美味しく変身。◎レシピでした(^^)

写真 popopon399

嬉しいコメントありがとうございます＜(=^‥^=)＞

08/12/06

写真

ゆりぼぉちゃん推薦！小松菜のしゃきしゃきが最高～。祝話題入り♪

写真 くりぼぉ

可愛い盛りつけ～♡どうもありがとうございます♪

08/11/27

写真

りぴです♪小松菜の一押しレシピ◎話題入り応援してます(^^)/

写真 ゆりぼぉ

応援ありがとうございます(*^ ^* )V

08/08/22

写真

妊娠中のランチに、栄養満点で美味しくいただきました！

zee

栄養つけて下さいね♬どうもありがとうございます。

08/06/16

写真

栄養満点で嬉しいﾁｬｰﾊﾝ♫ﾗﾝﾁにいただきました♫♬

写真 きょぉこ

栄養いっぱ取ってね♬どうもありがとう～＾＾

08/02/24

写真

小松菜炒飯、初めて食べました。とっても美味しいですね～！

写真 しおとも

小松菜もいいでしょう～♪どうもありがとうございます＾＾

08/02/06

写真

苦手な小松菜が好きになりそう♪美味しくて連続で作っちゃいました☆

写真 ゆりぼぉ

連続で作って嬉しいです。どうもありがとうございます＾＾

08/01/14

写真

小松菜ﾁｬｰﾊﾝ初体験♪ｼｬｷｼｬｷしておいし～。栄養満点だね！

写真 ゆうちくん

小松菜も美味しいでしょう～♡ありがとね＾＾

 1 2
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：07/08/26
我が家の子供達はあまりお野菜（特に青菜）を食べてくれません。
でも、チャーハンに入れると何故か食べてくれるんです。
そこで、子供達の苦手な野菜を入れてチャーハンにしてみました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 12位