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レンジで超簡単!豆腐の茶わん蒸し

レンジで超簡単!豆腐の茶わん蒸しの画像

Description

豆腐と卵1個で簡単に作れるヘルシーな茶わん蒸し、是非試してみて下さいね!(^^)!

材料

絹ごし豆腐
一丁
えび
7匹
●酒
小2
●塩
少々
★卵
1個
★水
大2
★ほんだし
4g
★片栗粉
大1
★塩
少々
ブロッコリー
1株

作り方

  1. 1

    えびは背ワタを取り●で混ぜ合わせる。★をボウルに入れ、混ぜ合わせ、豆腐を入れフォークで潰す。

  2. 2

    えびとブロッコリーは茹で上げ、耐熱皿に★とえび、ブロッコリーを乗せラップをかけ、レンジ600w5分で出来上がり。

コツ・ポイント

私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!

このレシピの生い立ち

ふんわりして、卵と豆腐の相性も良くとっても良い感じでできました。美味しいので是非作ってみて下さいね!(^^)!
レシピID : 4218254 公開日 : 16/12/04 更新日 : 16/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年6月17日
写真
よしぬー
お豆腐のふんわりとブロッコリー&エビがよく合いました(๑'ڡ'๑)
#お豆腐でふわふわ
2016年12月24日
初れぽ
写真
姫ぽんず
キノコで！お試しに作って上手くできたので、色々アレンジしたいな♡

キノコでアレンジ良いですね、ありがとうございます。嬉しいです

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レンジで超簡単!豆腐の茶わん蒸し
by ＨＩＤＥ’ｓキッチン