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酒のおともに!イカの腸の炒め物

レシピID:421830
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 新鮮なスルメイカを腸で炒めてみました。
こってりした感じがたまりません。ご飯にも良く合います。

材料

スルメイカ 1杯
にんにく(みじん切り)
1片
バター 大 1
大 1
鷹の爪 1本
大 1
パセリor万能葱 少々(彩り)

1

イカの足は、内臓を破らないように丁寧に抜く。胴は1cm位の輪切り。足とエンペラーは食べ易い大きさに切る。腸は、すみ袋を取り除き、ボールにしごき出して酒1を加える。

2

写真

フライパンに油、、にんにくをいれ火に掛ける。香りが出たら、鷹の爪、イカを加え炒める。

3

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イカに火が通ったら、1の腸を加える。塩・胡椒で味を調え、火を止める寸前にバターを入れる。皿に盛り、あればパセリor万能葱を散らす。

コツ・ポイント

イカは炒めすぎると硬くなるので、色が変わったら一気に味付けをして火から下ろす。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/26
新鮮なイカが届きました。腸も使えないかなと考えて出来ました。
お酒の好きな方のお口に合いそうな味になりました。

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