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レンジで簡単☆お弁当に玉子inチーズ

レンジで簡単☆お弁当に玉子inチーズの画像

Description

簡単に美味しく食べられる卵

材料 （1人分）

卵
1個
スライスチーズ
1枚
■ 小鉢
■ サランラップ

作り方

  1. 1

    写真

    小鉢を水で濡らしてラップを張ります。

  2. 2

    写真

    卵を溶きます。

  3. 3

    写真

    4分の1に折ったスライスチーズを真ん中に乗せます。

  4. 4

    レンジ(我が家は700w)で50～60
    秒加熱します。

  5. 5

    様子を見ながら加熱してください。
    ふわーっとなって液がなくなればOK。

  6. 6

    写真

    ラップの上を閉じて冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    写真

    冷えたら形を整えてお弁当に入れて完成♪
    (私は一晩冷蔵庫に入れました)

コツ・ポイント

加熱し過ぎないように。
取り出した直後は熱くなっているのでヤケドに注意。
チーズの味だけでも充分美味しいですが、お好みで塩などで味を整えて下さい。

このレシピの生い立ち

玉子が食べたかったけど、フライパンでやるのが面倒だったので。
お弁当用にラップ使ってやってみよう！と思ってやってみました。

お弁当以外でもどうぞ。
レシピID : 4220732 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年6月28日
写真
りんごぉぉぉ
簡単すぎです！お弁当のすき間に★ありがとうございます

つくれぽありがとう☻簡単過ぎてごめんなさい笑

2017年4月2日
写真
まきシンガポール
お弁当にもう一品のとき助かるレシピですね！

つくれぽありがとう♪あと一品にご活用下さいませ^^*

2017年1月17日
初れぽ
写真
Sunhama
お弁当に入れるはずがアツアツのまま味見しました。簡単で美味しい！

つくれぽありがとう♪美味しく出来て良かったです♡

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( )
甘えん坊mämä
レンジで簡単☆お弁当に玉子inチーズ
by 甘えん坊mämä