ランチに簡単♪ずぼら天津チャーハン

ランチに簡単♪ずぼら天津チャーハンの画像

Description

外に出たくないけど何かが食べたい…そんな時に助かる、洗い物も少なくペロッと食べられる天津炒飯です♪

材料 (1人分)

チャーハン
好きなだけ
2個
適量
お好みで
あん
100ml
☆みりん
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1/2
☆鶏がらスープの素
小さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    今回はこちらの冷凍チャーハンを使用しました。
    自分で作った炒飯でも大丈夫です。
    手を抜きたい時に冷凍で(^^)

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    冷凍炒飯の場合は袋に表記されている温め時間で温めておき、皿に盛っておきます。

  3. 3

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    ☆の材料を全て混ぜ、レンジで30秒加熱します。

  4. 4

    加熱が終わったら○を混ぜ水溶き片栗粉にしたものを入れて30秒加熱し、取り出してもう一度よく混ぜまた1分ほど加熱します。

  5. 5

    卵に塩を入れよく溶いておきます。

  6. 6

    写真

    フライパンに多めにごま油を熱します。

  7. 7

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    十分温まったら溶き卵を投入し、周りが固まってきたら中央に押すようにしていきます。

  8. 8

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    あまり焼きすぎず、ふわふわの半熟くらいになったら
    炒飯を入れたお皿にスライドさせます。

  9. 9

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    あとは出来上がったあんをかけ、お好みでネギを散らせば完成です。

コツ・ポイント

一気に加熱してしまうとあんがダマになるので、
レンジにかける時は必ず二度に分けてくださいね

このレシピの生い立ち

手軽に食べやすいものが食べたくて。
カニカマも常に冷凍してあるので
家にあるものだけで簡単に作れちゃいます(^^)
レシピID : 4225587 公開日 : 16/12/08 更新日 : 16/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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miyuki12
あんかけ美味~体も温まり♡これからの季節にもピッタリ

カニカマたっぷり美味しそうです♪ありがとうございます(^^)

初れぽ
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mi_lu224
簡単でおいしかったです!

沢山のカニカマが豪華で綺麗!ありがとうございます(^^*)♡