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鯵を3枚におろし、皮を剥ぐ。
フードプロセッサーに1とみりんを入れ、スイッチオンしてペースト状になったら片栗粉と塩を加え、再びスイッチオンする。
フライパンに油(分量外・5mm程度)を入れて熱し、スプーンで2をすくい落とす。
フライ返しなどで形を整えながら、両面がきつね色になるまで焼く。(お好み焼きのような感じで。)