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レシピID :422680

ナスとピーマンのささっと煮びたし

ナスとピーマンのささっと煮びたし
旬の夏野菜を使った、簡単煮びたし。ご飯がすすみます。

材料 ( 4人分 )

ナス
4、5本
ピーマン
4個
ゴマ油
大さじ3
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2

1

ナスはヘタをとり、縦半分に切って1口大に斜め切り。ピーマンは半分に切ってヘタと種をとり、1口大に切る。

2

フライパンに多めのゴマ油を熱し、ナスとピーマン全体に油が回るように中火で炒める。油が回ったら、ふたをして蒸し焼きします。

3

写真

少したってしんなりしたら、水カップ1をそそぎ、砂糖を入れる。煮立ってきたら、醤油も入れて味付けします。

4

ふたはしないで、時々かき混ぜながら煮詰めていきます。10分ほどして、汁気が少しのこるくらいでできあがり。

コツ・ポイント

ナスを揚げ焼きするのがコツ。出来たてはもちろん、冷蔵庫でひんやり冷やした煮びたしも味がしみてオススメ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 07/08/28
煮びたしを作るうちに、シンプルな味付けに。

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