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レシピID :422799

わかめと枝豆の塩焼きそば

わかめと枝豆の塩焼きそば
磯の香りでさっぱり!いつものソース焼きそばに飽きたら・・・これ!■写真→新しく、材料追加しました2009.8.18■

材料 ( 1食分 )

焼きそば麺
1食分
乾燥わかめ(塩蔵わかめ)
大さじ1~2
ゆで枝豆(スナップえんどう)
房のままで茶碗1杯分くらい
豚肉
2切れくらい
小松菜
1束
サラダ油
少々
50cc
小さじ1/2
昆布だし(顆粒)
少々

1

ゆで枝豆は房から外す。わかめは細かいものならそのままで大きいものならキッチンばさみでカット。

2

豚肉・野菜は食べやすいサイズにカット。豚肉には軽く塩・胡椒(分量外)しておく。

3

フライパンにサラダ油を引いて豚肉を両面炒めて色が変わってきたら野菜・わかめ(乾燥したものそのまま!)を加え炒める。

4

野菜に火が通ったらゆで枝豆・麺を入れ更に炒めて、水を加え麺をほぐし、塩・昆布だしを加えて味を調整してできあがり。

5

写真

レシピUP当時の写真です。
(玉ねぎ・ピーマン入り)

6

コツ・ポイント

麺をほぐすために入れる水でわかめも戻す感じです。 塩蔵わかめの場合は良く洗い水で戻しカットしてから最後(麺を入れる頃)に投入します。冷蔵庫にある野菜ならなんでも!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

10/04/22

写真

子供と「おいしい」って言いながら完食しました♪ほんとおいしいよね

たじ満塁

美味しかった~?!良かったです^^ありがとう!娘ちゃまにも❤

09/11/27

写真

塩焼そばとわかめってこんなに合うんだね(驚)さっぱり美味~い♡

たじ満塁

炒めたわかめ意外でしょ^^れぽありがとう!!嬉しいれぽ感謝❀

09/08/26

写真

野菜は冷蔵庫にあるもので♪わかめが味を深めてくれて美味〜♡

アロエ乳液

わぁ(≧▽≦)埋もれてたレシピに嬉しいっ♥ありがとうです!!

このレシピの生い立ち

公開日: 07/08/29
わかめの炒め物作ったら想像以上に美味しくて、今度は焼きそばにしてみました!

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