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まんま海の上

by 大吉MAX 大吉MAXさんの写真

07/8/29

レシピID:422851

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■の写真

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■

by 大吉MAX

さばの生臭みを取る方法を伝授します。白味噌を使い上品な味に仕上げました。

材料:

30センチのフライパンで作りやすい量

  材料 分量  
さば 30センチほどの2尾
生姜 20g
白味噌 大さじ6
うすくち醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
日本酒 1カップ
1カップ

作り方:

1

さばは3~4センチの筒切りにしよく洗う。臭みを取る為切り身をざるにのせて上から熱湯をまわしかける。

2

フライパンに白味噌以外の調味料と水、皮をむき薄切りにした生姜を入れ沸騰させる。

3

さばが重ならないように並べ、落し蓋と蓋をし15分程度中火で煮る。途中灰汁が出るようなら取り除く。落し蓋にクックパーを使うとアクや余分な油を取ってくれるので便利です。


4

白味噌を溶いて落し蓋だけにして煮詰めていき適度な汁気を残して火を止める。


メモ(コツ、ポイント):

味噌はそれぞれに味が違うので加減しながら入れてください。煮魚は熱いうちに盛り付けると崩れてしまうので粗熱が取れてから扱いましょう。切り身に熱湯をかけるということと、煮汁を沸騰させてから煮るということで生臭みが減ります。

このレシピの生い立ち:

甘辛な味噌煮にも美味しいですがたまには白味噌仕立てのものもいいですよ。祖母が煮魚にドバドバとお酒を入れていたのを思い出し日本酒をたっぷり使ってみたところふっくら仕上がりました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 4件(4人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/1/11

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■をつくった写真

白味噌の味噌煮、初めてですが美味しいですね!臭みもなく大好評

モーリーママ

タレがつやつやとろ~り美味しそうです!ありがとう☆

2007/12/7

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■をつくった写真

生臭くなく美味しくできました(*^_^*)♪

たむたぁん

ふっくらしてて美味しそう!ありがとうございます

2007/10/22

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■をつくった写真

お酒どばどばでホントにふっくら!彼氏にも褒められました☆☆

ミキタカ

ふっくら上品な色合い♪彼氏さんにも喜んでもらえてなによりです

2007/10/3

■漁師直伝さば味噌煮のコツ■をつくった写真

白味噌ではないですがおいしかったです。今度は筒切りにします!

じろさん

食べやすい切り方でいいですよ^_^煮汁がたっぷりで美味しそう


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コメント


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