
ひき肉とたまごはこねる。
人参はおろす。
たまねぎはみじん切りで炒める。
ハンバーグのすべての材料を混ぜて、だ円に丸める。(4個できる)
フライパンにサラダ油(分量外)を熱してハンバーグの種を並べる。
はじめ強火でこんがりなったら裏返して、中火にして蓋をして2分焼く。
ハンバーグが焼けたらフライパンからだす。
フライパンの肉汁にアルコール類(分量外、赤ワインがいい)を全体に広がるくらい入れる。
そこに、デミグラスやけちゃっぷなど、そのときあるソースをたっぷり入れ、ソースを作る
目玉焼き♪
水でぬらした平らなさらに、たまごを1個割る。レンジ強で、20秒。さらに20秒。半熟卵をつくる。 ※加熱のしすぎはたまごが爆発します。加熱時間は短めに。 (1個に1回づつ)
ご飯をあたため、レタスをちぎってご飯にのせ、トマトは切ってご飯にのせ
焼いたハンバーグとソースのせてソースをかけ
目玉焼きを乗せる
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