| ひき肉 | 2パック |
| たまご | 1個 |
| 人参 | 半分 (本) |
| たまねぎ | 半分 (個) |
| 牛乳 | 80cc |
| パン粉 | コップ 1杯 |
| バターかマーガリン | 適量 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ■ トッピング用 | |
| たまご | 2個 |
| トマト | 半分 (個) |
| レタス | 4 枚 |
| ■ ソース | |
| デミグラスソース | あれば適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
| ごはん | 茶碗2杯分 |
ひき肉とたまごはこねる。
人参はおろす。
たまねぎはみじん切りで炒める。
ハンバーグのすべての材料を混ぜて、だ円に丸める。(4個できる)
フライパンにサラダ油(分量外)を熱してハンバーグの種を並べる。
はじめ強火でこんがりなったら裏返して、中火にして蓋をして2分焼く。
ハンバーグが焼けたらフライパンからだす。
フライパンの肉汁にアルコール類(分量外、赤ワインがいい)を全体に広がるくらい入れる。
そこに、デミグラスやけちゃっぷなど、そのときあるソースをたっぷり入れ、ソースを作る
目玉焼き♪
水でぬらした平らなさらに、たまごを1個割る。レンジ強で、20秒。さらに20秒。半熟卵をつくる。 ※加熱のしすぎはたまごが爆発します。加熱時間は短めに。 (1個に1回づつ)
ご飯をあたため、レタスをちぎってご飯にのせ、トマトは切ってご飯にのせ
焼いたハンバーグとソースのせてソースをかけ
目玉焼きを乗せる
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