
さんまは3枚おろしにします。苦手な方は、魚屋さにお願いしちゃいましょう~^^
小骨は、あまり気にしなくても大丈夫。
食べやすい大きさに切り、両面に小麦粉をまぶし、中火で両面焼きます。・・焼きすぎないように~!
火を弱め、◎の材料を次々投入。
火は中火位で、さんまにタレを煮からませます。
照り良く仕上がった所で、皿に盛り、(もち、ご飯の上でもOK)
仕上げにゴマをパラパラ・・っと。
出来上がりです♪
12/01/14
いんですいんです(≧∀≦)レポありがとう♪
11/10/02
いつもありがとうo(^o^)o感謝です♪
11/05/30
ゆりちゃんっ!掲載遅すぎごめんね。釣鯵でなんて感激だよ♪
11/02/07
ひなはるちゃぁん♪旦那様もありがとう♡感謝です(*^。^*)
10/10/14
うぅれしいな~❤こちらこそ、ありがとう(●^o^●)
10/02/26
ひなちゃん♡ありがとう!こっくり美味しそうよ~(●^o^●)
10/02/23
初めまして♪嬉しいっ(^o^)丿レポありがとうございました♪
09/10/29
きふねさん♪いつもありがとう!レポ嬉しいです(^◇^)
09/10/22
いつもレポありがとう!めちゃ嬉しいでーす♡美味しそうだよん♪
09/10/02
わ~い(^◇^)私も食べたくなった~❤レポありがとう♪
09/09/29
うーれしいなぁ♡せっちゃんさん、レポありがとうございます♪
09/09/11
めっちゃ嬉しレポですね♡ありがとうございます(^o^)丿