«Sugarlesscat. のレシピ (51品)

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レシピID :423416

豆とトマトの豆トマスープ♪

豆とトマトで栄養たっぷり♪
簡単でおいしいおかずスープです＾－＾

Sugarlesscat.

材料

ミックスビーンズ

一袋

トマト

中３個

ベーコン

４枚

たまねぎ

１/４個

コンソメ

２個

オリーブオイル

大匙１

にんにく

１かけ

塩

お好み

ブラックペッパー

お好み

水

ｶｯﾌﾟ２杯

アスパラ又はブロッコリーまたはいんげん

お好み

1: トマトは湯剥きにしてさく切りにしておきましょう。
たまねぎはみじん切り、にんにくは芽を取って潰しておきます。

2: なべにオリーブオイルを入れてにんにくを入れ、香りが出るまで炒めます。
たまねぎのみじん切りを入れて透明になってきたら短冊切りのベーコンを入れ炒め火が通ったらトマトを入れ３分くらい炒めます。

3: 水をｶｯﾌﾟ２杯入れ沸騰してきたらアクを取りコンソメと豆とアスパラまたはブロッコリーまたはいんげんを入れ煮ます。５分ほど煮込んだら完成！お好みで塩ブラックペッパーをどうぞ！

4

コツ・ポイント

お豆の水煮は崩れやすいので最後に入れましょう！！

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20件 (16人)

11/11/14

久々に♪やっぱり鳴門金時入笑ドライ大豆です(^m^ )

ロクシタンマニア

鳴門金時いいですね！ありがとうございます！

11/08/03

豆が体にいいしニンニク入りでスタミナ付きますね^^健康スープだ！

yellowhappy

ありがとうございます♪

11/05/06

風邪で食欲なかったけど一人で完食！ポカポカ！バジルとシメジin！

TATtat19

グリーンも入って美味しそう！風邪は吹き飛んだかな？

11/03/30

今回は虎豆花豆薩摩芋♪母の大のお気に入りスープヽ(・∀・)ノ

ロクシタンマニア

虎豆花豆薩摩芋！美味しそう！ありがとうございます！

11/03/06

具だくさんで栄養たっぷり♥美味しかったし、身体も温まりました♪

★しょーこ★

素敵なマグカップで更に美味しそう！ありがとう！

11/02/14

!!これオイシイ♪おかげで花豆白花豆消費(^α^)39

ロクシタンマニア

花豆白花豆いいですね！ありがとう！

10/07/14

トマトの旨味がたっぷり♪どの野菜入れても合いそうですね。

YUN01

いんげんが美味しそう！ありがとうです！

09/11/10

セロリとしめじを入れて。豆とトマトの組み合わせ、大好きです❤

osenoriri

ｾﾛﾘとしめじで更にｺｸが出ておいしそう！ありがとう！

09/10/13

田舎からお豆たくさんいただいたので作りました。美味しかったです。

happiness7

田舎のお豆なんて贅沢！ありがとう！

09/09/11

トマトスープに初めて豆を入れました。とっても美味しかったです♪

moumouとりこ

豆美味しいですよね！ありがとう１

09/06/10

じゃがゃエリンギも入れて(o^o^o)具沢山でご馳走様☆★

★ぁねえ★

じゃがとエリンギ！ナイスアイデアです！

09/06/09

豆トマすっごくおいしかったです♡♡ごちそうさまでした(*´艸`)

hatii

豆トマト、栄養もあって最高です！

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/08/30

クックで仲良し豆トマたんの名前から思いついたスープです＾－＾

簡単リンク

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外部ブログ用

豆とトマトの豆トマスープ♪

材料

1

2

3

4

コツ・ポイント

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