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レシピID :423724

ゴーヤの卵揚げ

ゴーヤの卵揚げ
私が1番好きなゴーヤ料理です。(1本平気で食べちゃいます。)簡単に言えば天ぷらみたいな物なんですけど、衣の付け方がちょっと違う。見たままのゴーヤの塊なんですけどそんなに苦くはありません。食べる時はポン酢にて♪

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ
1本
小1/2
薄力粉
適量
1個
・ダシ
  醤油
大11/2
  酢
大1
  砂糖
大1/2
  かつお節
3g(1パック)
  水
40cc

1

写真

ゴーヤを1cm幅の筒状に切る。中のワタをスプーンで綺麗にくり抜く。

2

写真

1をビニール袋に入れて、塩を加えフリフリ。しばらく置く。薄力粉を適量入れ、またゴーヤにまんべんなくまぶすように袋をフリフリ。

3

写真

ゴーヤに溶き卵を絡めながら、180度の油で揚げる。出来上がり♪

4

・ダシ作りダシの材料すべてを耐熱容器に入れて、レンジで1分加熱。(沸騰したらOK)

コツ・ポイント

普通の天ぷらと衣の付け方が違いますが、私はゴーヤにはこちらの衣の方が大好きです。ダシは私の好みで作っていますが、市販のポン酢でOKです。たっぷりダシに付けながら食べて下さい。今回私は倍量で作りました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

11/08/15

写真

ゴーヤの天ぷらは初めてですがすごく美味しかったです。また作ります

ぶちみけ

美味しそうなつくれぽありがとうございます♪感謝^^

10/09/02

写真

ゴーヤ入手したら作りたかったレシピ!やっぱり美味しかった感謝です

みーたん船長

とても美味しそうな仕上がり♪こちらこそ素敵なれぽ感謝^^

10/08/12

写真

スナック感覚でいくらでも食べられちゃう❤ゴーヤが美味しく変身ね❤

くまごろう77

素敵なつくれぽありがとうございます♪感謝^^

10/08/09

写真

卵の衣の食感が良い感じですね☆おいしく頂きました^^ご馳走様です

kuikomi

こちらこそ素敵なつくれぽありがとうございます♪^^

10/08/05

写真

まさに…シンプルイズベスト!ですね♪ダシもおいしかった〜

mocoすけ

なんて美味しそう♪素敵なつくれぽ感謝です^^

10/07/31

写真

かわいいゴーヤリング♪ゴーヤをこよなく愛する主人が絶賛☆

まいにちはっけん

なんて美味しそう♪素敵なつくれぽありがとうございます^^

10/07/30

写真

カレーのトッピングにしました。思っていたより苦っ、でも旨っ!

小麦子

作って頂きとても嬉しいです♪素敵なれぽありがとう^^

10/07/16

写真

揚げ焼きで!サクッふわっで美味しかったです♪塩でもイケました☆

やしゅう

とても美味しそう♪素敵なつくれぽありがとうございます^^

10/07/14

写真

可愛い♡ちょっと苦かったけど美容と健康のために頑張って食べました

I♡BOY

素敵なつくれぽありがとうございます♪感謝^^

10/07/06

写真

初ゴーヤ☆思ってたより食べやすくて美味しかったです!

kohayuto

素敵なつくれぽありがとうございます♪感謝^^

10/07/06

写真

とっても可愛いゴーヤレシピ♡また作りまーす♫♬ルンルン

ピョンコ

なんて美味しそう♪素敵なつくれぽありがとうございます^^

10/07/01

写真

ゴーヤレシピが増えて嬉しい限りです!1本軽くいけますね♪

うに118

とても美味しそうな仕上がり♪素敵なれぽ感謝^^

このレシピの生い立ち

公開日: 07/08/31
大好きなゴーヤを沢山食べるならコレ。平気で1本食べちゃいます。(笑)昔何かの本で見かけた衣の付け方で、それを知って以来ずっとこの作り方です。ダシはポン酢で。1番ゴーヤの苦味を和らげてくれる組み合わせだと思います。簡単で美味しいですよ~。一杯ビタミンC(レモンの3倍!)を摂りましょう♪

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