◎簡単。なすのレンジでチーン♪
レシピID:424193
なすをレンジでチーン！あとは醤油・お酢・ごま油であわせるだけです(^o^)丿さっぱりちょっと中国風です。
材料 （ ４人分 ）
| なす（中くらい） | ４本 |
| ★酢 | 大さじ２ |
| ★醤油 | 大さじ１ |
| ★ごま油 | 小さじ1/2～1 |
| ★小ねぎ(あれば）小口切り | |
| 適量 | |
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1
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なすは水で洗いへたの部分を落とします。濡れたままのなすをラップで1個ずつふんわりと包みます。
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2
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なすをレンジに入れチ～ン♪私は５００Ｗで５分くらいかけました！※メモ参照。
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3
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なすをチンしている間に★の材料を合わせておきます。
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4
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なすが柔かくなっていればＯＫです！熱いのでそのまま２・３分くらい置いといて下さい。※電子レンジ直後のなすはとても熱いのでやけどに気をつけて下さいね！
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5
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ラップをはずし、縦に４～６等分細め（なすの大きさによって変えて下さい。）に切って器に盛り★の合わせたたれをかければ完成です！
コツ・ポイント
※なすのレンジにかける時間はレンジの種類やなすの大きさによって違うので調節して下さい。途中でラップの上からそっとなすを押さえてみて柔かくなっているか確認して下さい！ ※この時と手順４の時、火傷に気をつけて下さいね(◡‿◡✿)なすは細めの方が食べやすく美味しいと思います。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(92人)
あやmomoさん♪れぽ有難う栄養いっぱいとってね♡お体大切に
早速のリピレポ有難う～♪嬉しい！嬉しい！嬉しすぎ～～！！感謝
麻さん♪何度もリピしてくれてるんですね＾＾つくれぽ有難う～♡
ぺっちーん♡いつも有難う～なすを小さく切ると食べやすそうだね
ありがとう～！！簡単に出来るってとこがミソなのよーん（笑）
お酢って食欲増進するよね＾＾私は常に増進中（爆）れぽ有難う～
きょっちーーん!!逢いたかったよ～（笑）コメ嬉しすぎありがと
ピーマン入りいいですねとっても素敵なアレンジ有難うございます
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/01
特にありません^^;いつのまにかこの食べ方になっていました！！基本的に我が家の味付けは簡単な調味料です(^-^ა)
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