
| ほうれん草 | 1/4束 |
| とうもろこし | 半分 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 牛乳 | 150cc |
| 水 | 300cc |
| インスタントコーンスープ | |
| 1人分 | |
| 固形コンソメ | 1個 |
| サラダ油 | 適量 |
| 水溶き片栗粉 | 小さじ1/2杯 |
ほうれん草は食べやすい大きさに、玉ねぎは微塵切りに切っておき、とうもろこしは芯からはずす(私は包丁でそぎ落とすようにしました)
鍋にサラダ油をひいて熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。水を加えて沸騰したら固形コンソメ・ほうれん草・とうもろこしを加え、火を弱火にする
牛乳を加えた後に、インスタントコーンスープを加える。
沸騰しないように気をつけながらコトコト煮溶かした後、水溶き片栗粉を入れ、よくかき混ぜたらできあがり☆
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