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(46品)
レシピID :424791
ダイエットに★低カロリー栄養満点ケーキ
とにかくカロリーを抑えたくて開発！まるまる食べても200カロリーちょっとですΨ(｀∀´)Ψ
材料 （ パウンド型１つ分 ）
おから
100ｇ
豆腐
絹ごし半丁（150ｇくらい）
卵白
1個分
砂糖（カロリーゼロ甘味料）
50ｇ
牛乳
100ｍｌ
粉寒天
２ｇ
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1
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卵白以外の全ての材料をミキサーにかける。オーブンを１8０度に予熱しておく。
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2
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卵白をしっかりとしたメレンゲに泡立てて、１を入れてさっくり混ぜる。
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3
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パウンド型に流しいれ、180度のオーブンで30分くらい焼く。
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4
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30分近くなったら様子をみながら、焦げ目が少しついたら完成!!!型のまま冷蔵庫でしっかりひやす★
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5
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抹茶をふりかけました从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
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6
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ココアをふりかけました(ﾟДﾟ )ﾑﾊｧ
素敵なレシピの参考レシピにしてもらってありがとうございます！！
私の好きなものばかりのヘルシーレシピですね。
食べてみたい！！！って思いました。
本当にありがとうございます❤
クックパッド初心者で、マナーとかわからず、勝手に参考にさせていただきました(*_ _)素敵なレシピありがとうございます。
ランチに持っていってくれるなんてうれしいお言葉です♡
かなりのボリュームでお腹一杯になりますよぉ。
またかぼっちゃっ娘さんのキッチンにもお邪魔させてくださいね★