クリスマスカレーライス

かぼちゃ・にんじん・さつまいも・ブロッコリーはくたくたになるまで茹で、さつまいもとにんじんは型抜きします。

かぼちゃは緑色の皮をむいてミルクとターメリックをいれてミキサーにかけます。
鶏肉はバターでこんがり焼きます。

型抜きした野菜やむいた皮はまとめてミキサーにかけ、ジップロックにいれて次のごはんの具材に使えますよ。