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韓国のリたっぷりのチョレギサラダ

レシピID:425600
メイン画像
野菜がメインか?海苔がメインか?
野菜がたっぷり美味しく頂けます。おかずにもなっちゃいますよ~♪

材料

レタス(サニー、グリーン)
一個
韓国のリ 2枚
きゅうり 2本
コチジャン 小さじ2
豆板醤 小さじ1
ガラスープのもと 小さじ1
ゴマ たっぷり
ごま油 大さじ3

1

レタスを手でちぎり食べやすい大きさに。きゅうりも適当な大きさに

2

写真

調味料を混ぜたボールに野菜を入れて、手で混ぜ混ぜして野菜に良く馴染ませます。

3

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韓国のリを手でぐしゃぐしゃにしてサラダにのせて、出来上がり!

4

写真

冬仕様です!生の春菊と生の白菜 同じ調味料で作りました。うまうまで~す

コツ・ポイント

手で良く混ぜることと、韓国のリをたっぷり入れるのが美味しいコツ
野菜はちぎったあとに水気を切って暫く冷蔵庫へいれるとシャキシャキ。食べる直前に混ぜること。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28(28人)

09/10/24

写真

この味付けはサラダというかおかずだね☆1人で半玉間食(^^)v

ゆめ苺

うんうんw しっかりおかずとして頂けますね♪つくれぽ感謝です

09/08/08

写真

ゴマの香りで食欲倍増ですね。韓国のりがいい仕事してる!

写真 YAMAT

ゴマと海苔って本当に素晴しいですよねwつくレポありがとうです

09/08/08

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全体図でごめんなさい!給食で出させていただきました♪

写真 くろしま

給食で出して頂いたなんて感激!!!有難うございましたーー♪

09/07/20

写真

焼肉のお供に~!二人で即完食!美味しかったです~!

薬味PAD

レポありがとうございまーーす!!夏本番!食べて元気に過ごそー

09/07/01

写真

野菜モリモリ食べられますね♪ペロリと完食しました☆

☆キラきらら☆

これからの季節キュウリも美味しいし~モリモリ食べて下さい♪

09/06/09

写真

このサラダで食物繊維が沢山取れました(^^♪ごちそうさま~

写真 mamida_

ビバ!食物繊維!つくレポ有難うございました♪

09/06/06

写真

実は韓国海苔なくて味付け海苔ですが(><)美味しかったよ~♪

写真 ★mapou★

海苔なら何でも大丈夫なようですね~!!ありがとー♪

09/05/31

写真

豆腐も入れてみました♪とってもおいしくいただきました(^-^)

mushroom66

お豆腐入り美味しそう!!!!私もやってみます♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/09/04
焼き肉屋さんで定番のサラダ。たっぷり食べたかったので、簡単そうだし、ってことで作ったら本当に簡単でした!

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