さんまのポン酢煮の画像

Description

ポン酢でさんまをさっぱりと煮ます。
主菜にも,副菜にも合うと思います。
フジTV「ノンストップ」で紹介されました。

材料 (2人分)

2尾
●生姜
薄切り3〜4片
●ポン酢醤油
80cc
●酒
大さじ2
●砂糖
大さじ1.5
 
 

作り方

  1. 1

    さんまは内蔵を取って、よく洗う。

    頭、尾を切って、1匹を4〜5等分に切る。

  2. 2

    鍋に●の調味料とさんまを入れ、水をさんまがひたひたに浸かるくらい入れる。

    落としぶたをして、中弱火で15分ほど煮付ける。

  3. 3

    お好みで、細ネギをあしらう。

  4. 4

    H21年9月26日に話題入りいたしました!
    お目に留めていただいて、ありがとうございます♪

  5. 5

    フジテレビの「ノンストップ」
    「三ツ星シェフの食ナビ」で紹介。

コツ・ポイント

イワシの様に、骨まで柔らかくする必要はないので,身に味がついたらいいです。
身が柔らかいので,あまり強火にしないで煮て下さい。

このレシピの生い立ち

ポン酢がいい調味料になってくれます。塩焼きが飽きたらいかがでしょうか?柚子ポンでも美味しいです。ある日の献立 主菜…湯豆腐 副菜…さんまのポン酢煮 梅干しまぜご飯。

主菜…さんまのポン酢煮  副菜…カボチャの煮付け、れんこんのごまマヨサラダ 味噌汁
レシピID : 425940 公開日 : 07/09/08 更新日 : 18/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ママあちゃ
さっぱりしていて、何匹でも食べられそう😆✨
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プリッチ。
美味しくて何度も作っています☆今回は作り置き☆
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そよ3146
ちょっとしょっぱかったです。次回はポン酢控えてみます。

そよ3146さん感謝です!味付けはお口に合わせてくださいませ

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miyaro
次の日食べても味がしみて美味しく食べられました^^

miyarokoさんありがとう!秋刀魚今年は安くなるかな?