簡単★キャベツナ★クリームスパ
材料 （ 4人分 ）
| パスタ | 300ｇ |
| キャベツ | 小1／4個（150～200ｇ） |
| ツナ缶 | 小1缶 |
| 牛乳 | 300～400ｃｃ |
| 小麦粉 | 大さじ2強 |
| バター（マーガリン） | 大さじ2 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| 塩・こしょう | お好みで |
| 粗挽き黒こしょう | お好みで |
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1
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大きな鍋にお湯を沸かし、塩をひとつまみ入れる。2ｃｍ角位のざく切りにしたキャベツを茹でます。好みの固さの手前でざるにあげておきます。
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2
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同じ鍋に塩を足してパスタを表示の時間茹でます。
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3
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パスタを茹でている間に、クリームソースを作ります。フライパンにバターを入れ火にかけます。溶けたら小麦粉を焦げないよう炒めます。粉っぽくなくなったら牛乳を少しずつ入れながらかき混ぜます。
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4
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ここにパスタの鍋から茹で汁をおたま2つ分位少しずつかき混ぜながら入れます。混ざったらツナ缶（汁ごと）、キャベツ、コンソメ（砕いて）を入れ、良くなじませます。
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5
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軽く塩こしょうしたら茹で上がったパスタを入れ、ソースと絡ませます。
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6
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ソースが固くてなじまなかったりゆるめのソースにしたいときはさらに茹で汁で好みの固さに調節してください。
仕上げに味を調え、粗挽き黒こしょうを振ったら出来上がり♡
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7
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ちばたまさんがギョニソで作ってくれました。とってもおいしそう♡
コツ・ポイント
お子ちゃまには黒こしょうは入れないであげてくださいね♡
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ny46キャベツ多め美味しいですよね❤とってもクリーミーなレポ有難う
ズズのママとってもクリーミーですね♪最高のランチだなんて嬉しすぎです❤
じゃが芋入りってすごく美味しそうですね❤素敵なレポ有難う❤
ぺまぴぃ旦那様が?!嬉しいです～♡初クリームスパに選んでくれて感謝♪
NODYずっと食べたかったなんて❤嬉しすぎです～大感激！どうも有難う
ラブピアノ大好きだなんて嬉しいよ～✿大盛りスパに釘付け❤どうも有難うね
ｅｍａｋａｔｕレタス良いですね～❤最高の一人ランチだなんて嬉しすぎです❤
umizarusuki簡単なのが取り柄です✿美味しそうなレポに感謝感激です～♫
このレシピの生い立ち
我が家でホントに何もないときのお助けレシピです。
でもみんな喜んでくれます。
ストックの整理にも・・・(*＾-＾*)＞
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