| 里芋 | 小さめ10~12個 |
| 牛蒡 | 中ぐらいの1本 |
| 出しの素粉末 | 10~15g |
| 砂糖、味醂、醤油、塩 | |
| 適宜 | |
| とろろ昆布 | 少々 |
牛蒡も里芋も土つきで国産のものを。
牛蒡はきれいなタワシか包丁の裏で皮をこそげ取る。(時間がないときはピーラーで)
牛蒡を食べやすい大きさに切り、千切りの切り目を入れ1リットルに大さじ1の酢を入れたお水にさらしておく。
里芋をタワシかアルミホイルをくちゃくちゃにしたもので皮をきれいに洗っておく。
たっぷりのお湯で里芋を少し茹で、ぬるま湯につけて皮をむき、ひたひたのお水にから煮ていく。吹きこぼれないように注意!
牛蒡もヒタヒタのお水から煮て柔らかくなったら粉末だしの素5g、味醂大1、醤油大1、味を見て塩少々好みの味にする。
里芋も柔らかくなってきたら粉末だしの素10g(塩分の少ないもの)、砂糖大1、醤油小1、味を見て塩を足す。煮崩れするまで煮ないこと!醤油も入れ過ぎると色が悪くなるので気をつけて~
牛蒡にとろろ昆布をかけて里芋と盛り付けます♪
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