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07/9/10
レシピID:428332
ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪
by naoming
あっという間にもう一品♬♫メタボが気になるお父さんのおつまみにも良いかも～☆ つくれぽ100人達成しました♪ありがとうございます(*´∀｀人)
作り方：
- 1
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厚揚げは一口サイズに切り、フライパンで軽く焼き色が付く程度に焼く。
- 2
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味噌をみりんで溶き、砂糖、醤油、白ゴマを加えて混ぜる。
- 3
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1に2を加え、軽く煮絡めればできあがり～！！
- 4
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◎アレンジ例◎ yokkorasyoさんがナス入りで作ってくださいました♫ナスも味噌に合って美味しそう！(♡＾▽＾♡)
- 5
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◎アレンジ例◎ いたるんちゃんが大根でも作ってくださいました♡これまた美味しそう♬♫(≧∇≦*)
- 6
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◎アレンジ例◎ ブンブンたんが高野豆腐でのアレンジをしてくださいました♬しっかりゴマ味噌が絡んで美味しそう♡ヽ(´∀｀*)ﾉ
- 7
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◎アレンジ例◎ チョコちゃんがもやし入りで作ってくださいました♪超ヘルシーなカサ増しはぜひ真似したいな♡美味しそっ✿( *´艸`)
- 8
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◎アレンジ例◎ ぽろんちゃんがチーズ入りでも作ってくださいました✿とろ～りチーズ絡めも美味しそう☆(*ゝ∀・)
- 9
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◎2007/10/17 話題のレシピ入りさせていただきました。皆様、ありがとうございます♫(*´∀｀*)
- 10
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◎2008/5/20 つくれぽ100人達成しました♪感謝感激！本当にありがとうございます♡(≧∇≦*)
メモ（コツ、ポイント）：
フライパンで焼く際にも油は使用せず、ヘルシーにしてみました☆
このレシピの生い立ち：
厚揚げで手早く一品作りたくて♪
参考にしたレシピ：
- 電子レンジで簡単☆蒟蒻の田楽もどき♪ by naoming
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つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
182件(172人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
さきぺー美味しそうなつくれぽありがとです✿緑が鮮やかで素敵～★
goaki八丁味噌＆チーズ！？めっちゃ美味しそう♪ありがとで～す♡
emyemy茄子＆チーズ入り、美味しそ～♫ありがとです！(*･ω･人)
お子さんにもいっぱい食べてもらえて嬉しい♫♬ありがとで～す✿
フレームズベジデーのメインにしてもらえて嬉しい♪大感謝～♡(≧∇≦*)
キャベツ入りも美味しそう♪お野菜も摂れてよりヘルシーですね♡
ユメもふぁありがとぉ♬ユメちゃん元気になって良かったね♡(*･ω･人)
ＹＵＵＳＡＫＵ『むちゃくちゃ』って嬉しいなぁ♫素敵なつくれぽありがとです❤
ミーゴいんげん入り、彩りもよくてとっても美味しそう♡ありがとです☆
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参考にして生まれたレシピ
1品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
この味、大好きー！！おつまみにぴったり♪もちろん、おかずにもー！
材料：鳥皮 味噌 砂糖 しょうゆ 白ごま みりん
■公開：08/5/21 ■更新：08/5/28 ■レシピID：575325
