☆鶏むね肉の簡単カレー焼き☆
レシピID:428656
お財布に優しい鶏むね肉をカレー味で♪ビニール袋でまぶして焼くだけ！とにかく簡単です。冷めても美味しいのでお弁当にも。
07/10/30話題入りさせていただきました。ありがとうございます！
07/10/30話題入りさせていただきました。ありがとうございます！
材料 （ 2人分 ）
| 鶏むね肉 | 1枚 |
| ★小麦粉 | 大さじ2 |
| ★カレー粉 | 小さじ1 |
| ★塩 | 小さじ1/2 |
| 塩コショウ（下味用） | |
| 少々 | |
| 油 | 大さじ1 |
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1
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鶏肉に軽く塩コショウして食べやすい大きさに切る。★の調味料をビニール袋に入れ混ぜ合わせておく。
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2
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1のビニール袋に切った鶏肉を入れまぶす。（肉を入れたらすぐビニールを振ってまぶす）
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3
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熱したフライパンに油を入れ中火位で2を焼く。途中何度か裏返し焼き目がついて火が通ったら出来上がり。
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4
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このカレー粉使いました。
コツ・ポイント
小麦粉とカレー粉にも塩を混ぜるので下味の塩は軽くして下さい。焼くときに余分な粉ははらって下さい。焼きすぎると固くなるので注意。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
67件
(57人)
素敵なつくれぽをありがとうございます！お弁当にも嬉しいです！
鎌倉食堂さんありがとうございます！美味しそうに焼けてますね♪
ふうか♪さんリピしていただけて嬉しいです！どうもありがとう！
遅くなってしまいごめんなさいお弁当にありがとうございます～！
遅くなってごめんなさいもも肉で作ってくれたんですね～っ！！
掲載遅くなり申し訳ないですぜひまた作って下さい！ありがとう！
遅くなってしまいごめんなさい嬉しいれぽありがとうございます！
わー！嬉しいコメントありがとうございます！美味しそうですね♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/12
義母から教わりました。
簡単リンク
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