卵入りしょうゆおじやに納豆とオクラを混ぜたもの。納豆入りはやっぱ美味しい。
玉ねぎ、牛乳、ブイヨンおじやにチーズを入れてとろけさせたもの。普通に美味しい。
玉ねぎと冷凍庫に合った豚肉の細切り入りおかゆに、しょうゆ中華あんかけをかけて。簡単中華粥。美味しい
チキンブイヨンおじやに卵白ともやしいり。もやしのシャキシャキ感で美味しい。
おかゆに薄焼き卵、ビーフブイヨンに玉ねぎとハムを入れたあんかけ。おかゆの天津飯。
鯛めしのおかゆに、もやしをたっぷり混ぜる。卵のしょうゆ漬けを乗せて食べる。美味しかった~
鯛めしをとろとろ~~になるまで煮て昆布だしとしょうゆで味付けたものに卵白を。シンプルだけどめちゃくちゃ美味。
あられとのりを除いたお茶漬けの素と人参を入れておかゆ。卵を加え、最後にあられとのりを振りかけて。美味しい~
ご飯にニンジンときのこを入れて昆布だしでおじや。白身の魚を入れて火を通す。昆布だしは美味しい~
9月20日シンプルに昆布だしを入れたおかゆにしょうゆをたらしただけ。凄い美味しい~これ、はまりそうです!!!お試しあれ!
最近は毎日、昆布だしとしょうゆのおじやに卵を落としたもの。めちゃくちゃ美味しくて、しばらく続きそう。
今週は、朝とお昼に大き目のおにぎりを食べ、帰宅してからモロッコのスープを食べています。
9月21日大根おかゆの天津飯。シーフードを混ぜて卵を焼き、和風だしの餡にもシーフードを入れて。
すみません。少し痩せて最近横着です。ハリラのスープを食べたり、クロワッサンを食べてしまってます。気合入れなおします。。。
ダイエットしてるんですね!!見習わなくちゃなぁ・・・
つくレポも書かせてもらいますね♪♪
でわ★★★
ありがとうございます!!!
ごめんなさい。なんか自然にダイエット終わっちゃって。。。更新せず(笑)
でも、誰かに喜んでもらえて嬉しいです!
ありがとう~~~