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レシピID :429285

にんじんのツナごま

にんじんのツナごま
白ごまがとっても香ばしい★ ごはんのお供に!パンにも合いますよ(08・4・21話題入りしました)

材料 ( たっぷり2人分 )

にんじん
1本(150gぐらい)
ツナ
小1缶(80g)
白すりごま
大さじ1
サラダ油
適量
醤油
大さじ1
小さじ2
砂糖
小さじ2

1

人参は太めの千切りにします。ツナは油をきっておきます。

2

人参をサラダ油で炒めて、油がまわり全体にしんなりしてきたら、砂糖を加えさらに炒めます。

3

ツナと酒、醤油を入れて汁気がなくなるまで炒め、仕上げに白すりごまを入れて混ぜたら、できあがり!

4

写真

2010・1・19に100人の方に作っていただくことが出来ました♪有難うございます!

コツ・ポイント

ごまはすりたてを使うとさらに風味がアップして、香ばしくて美味しいです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

333 (273人)

12/02/10

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人参が大好きなのでこのレシピ感動です(((o(*゚▽゚*)o))

クックみお

人参好きさんにそう言ってもらえるとこちらも感激^^ありがとう

12/01/21

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子供達に大人気なので、いつも作ってます。うすあげを入れてみました

あろは みりー

揚げ入りおいしそうですね♪大人気だなんて嬉しいです^^

12/01/08

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美味しくできました!にんじん消費でまたリピします!

tomoko_am

掲載遅れてごめんなさい;;リピしてもらえると嬉しいです!

11/12/23

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これは箸が止まりませんね♪ぱくぱくいけちゃいます★めちゃ旨です♪

apple*tree

嬉しいコメントありがとうございます^^*太目人参がおいしそう

11/12/08

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美味しく味見がつまみ食いです(笑)

鈴木ぁ

気に入ってもらえて嬉しいです^^ありがとうございます

11/12/08

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人参があっという間に消費できました(^-^)/

クマーソン

たっぷり消費できてよかったです^^素敵なれぽ感謝です

11/12/07

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お弁当に作りました♡彩りも良いし、美味しくてごはん進みますね♫♫

みや☆なな

お弁当にありがとうございます♪とってもおいしそうです^^

11/11/15

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旦那も私もコレ大好物ぅ~!人参これならたくさん食べれる♡

キャシーキャサリン

いつも本当に嬉しいよ♪旦那ちゃんも大好物だなんて^^**

11/11/15

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にんじんとツナがあったら絶対作っちゃいます◎娘も大喜びでした★

hiyoryuu

遅れてごめんなさい!嬉しいコメントいっぱいで感激です^^

11/11/02

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何度も作ってます♪これ大好きです(●´ω`●)

rin *

嬉しいコメントとれぽに感激です^^ありがとうございます

11/09/24

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ツナ人参が揃えば絶対コレっ❤ほんと大好きなんよぉ~いつも感謝!

キャシーキャサリン

こちらこそ感謝!!本当に嬉しいよ~日記にもきてくれて^^よ!

11/09/20

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また作っちゃいました☆4才娘のお弁当の彩りにも活躍中♪

みーのまま

いつもいつもありがとうございます^^嬉♪掲載遅れて御免なさい

このレシピの生い立ち

公開日: 07/09/12
いつものにんじんとツナの炒めものに、白ごまを入れてみたら美味しかったので(^▽^)

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