07/9/12
レシピID:429285
作り方:
- 1
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人参は太めの千切りにします。ツナは油をきっておきます。
- 2
-
人参をサラダ油で炒めて、油がまわり全体にしんなりしてきたら、砂糖を加えさらに炒めます。
- 3
-
ツナと酒、醤油を入れて汁気がなくなるまで炒め、仕上げに白すりごまを入れて混ぜたら、できあがり!
メモ(コツ、ポイント):
白ごまは擂りたてを使うと香りがいいです★
このレシピの生い立ち:
いつものにんじんとツナの炒めものに、白ごまを入れてみたら美味しかったので(^▽^)
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
30件(27人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
2008/5/13
美味しかった~。ご飯のお供に最高です!倍量で作れば良かった!!
おいしく食べてもらえて嬉しいです♪ありがとう(^▽^)
2008/5/12
白すり ゴマがアクセントですね☆
ごまいっぱい入れると美味しいですよ~作ってくれてありがとう♪
2008/5/11
母の留守中に作りました!父親も満足の味でした♪また作ります☆
お父さまにも満足してもらえて嬉しいです(^^)ありがとう♪
2008/5/9
人参でこんなにご飯がすすむなんて☆我が家の定番にさせて下さい♪
定番入り嬉しいです♪ご飯のお供にこれからもおねがいしま~す♪
2008/5/8
たくさん作って弁当用に保存しました!美味しいっ。ごちそうさま~
保存してくれたなんて嬉しいです♪写真もキレー(^▽^)
2008/5/8
ちとツナ少なめで☆やっぱり美味しいね~お弁当&朝ごはんに♬
ゆみさんリピありがとう(^▽^)昨日うちでも作ったの♪
2008/5/7
ヘルシーだし、にんじんがモリモリ食べられる!ごちそうさまでした♪
人参がたくさん消費でしますよね★モリモリありがとう!
2008/5/7
これダイスキなお味です(ノω`♡)何人分でも食べられちゃう♪♫♬
大好きって言ってもらえて嬉しい(^▽^)れぽありがとう♪
2008/5/4
水菜も入れてみました♪めちゃくちゃ美味しいです♪
水菜入りでキレイですね~♪美味しく食べてもらえて嬉しいな★
参考にして生まれたレシピ
1品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
もこりこさんとのコラボです☆「にんじんのツナごま」をパンにサンドしてみました~♪
材料:パン にんじん ツナ 白すりごま 調味料
■公開:08/4/12 ■更新:08/4/13 ■レシピID:549663
コメント
4件のコメントを読む











す・・・すみません!!
先程は大変 失礼いたしました|;´・ω・`|ゞ
改めてコメントです(。◕‿◕。)
『にんじんのツナごま』美味しかったですょ~❤
ゴマ大スキ❤なんで むちゃくちゃ投入~デシタ
美味しぃレシピ ありがとうございました♫♫♬
にゃぁくん
って呼んでいいですか!?
にんじんのツナごま作ってくれてありがとうございます~(>▼<)
ゴマむちゃくちゃ投入★いいですね
わたしもゴマ大好きなので
なんにでも入れちゃう派です(^0^)
また作って頂けるとうれしいです
にゃぁくんのレシピものぞきに行きますね~!
↑にゃぁくんでもちろんOK☆ですょ(。◠‿◠。)
もこりこちゃんのキッチン 美味しそうながたくさんですね♫♫♬
ちょっと探検デス テクテク・・・o(゚ー゚o)。。。。3
うちにも来て下さったみたいでありがとぅございます❤
素晴らしいレシピです。絶対リピです☆
すりゴマ・ツナどちらも人参にあっていて、3つの食材そろってこそこの味になるんですネ~♪
人参なら一年中あるし、本当に気に入りました。
ごはんもの(パンやお菓子・デザート以外)で初のリピ決定です。
これからも、我が家の食卓に何度もでてくるでしょう。
ありがとうございました~♪ (uu)