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モコリコんちのごはん

by もこりこ もこりこさんの写真

07/9/12

レシピID:429285

にんじんのツナごまの写真

にんじんのツナごま

by もこりこ

白ごまがとっても香ばしい★ ごはんのお供に!

材料:

たっぷり2人分

  材料 分量  
にんじん 1本
ツナ 小1缶
白すりごま 大さじ1
サラダ油 適量
醤油 大さじ1
小さじ2
砂糖 小さじ2

作り方:

1

人参は太めの千切りにします。ツナは油をきっておきます。

2

人参をサラダ油で炒めて、油がまわり全体にしんなりしてきたら、砂糖を加えさらに炒めます。

3

ツナと酒、醤油を入れて汁気がなくなるまで炒め、仕上げに白すりごまを入れて混ぜたら、できあがり!



メモ(コツ、ポイント):

白ごまは擂りたてを使うと香りがいいです★

このレシピの生い立ち:

いつものにんじんとツナの炒めものに、白ごまを入れてみたら美味しかったので(^▽^)

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 30件(27人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/13

にんじんのツナごまをつくった写真

美味しかった~。ご飯のお供に最高です!倍量で作れば良かった!!

みずまま

おいしく食べてもらえて嬉しいです♪ありがとう(^▽^)

2008/5/12

にんじんのツナごまをつくった写真

白すり ゴマがアクセントですね☆

Roki

ごまいっぱい入れると美味しいですよ~作ってくれてありがとう♪

2008/5/11

にんじんのツナごまをつくった写真

母の留守中に作りました!父親も満足の味でした♪また作ります☆

myakomyako

お父さまにも満足してもらえて嬉しいです(^^)ありがとう♪

2008/5/9

にんじんのツナごまをつくった写真

人参でこんなにご飯がすすむなんて☆我が家の定番にさせて下さい♪

リクちぃママ

定番入り嬉しいです♪ご飯のお供にこれからもおねがいしま~す♪

2008/5/8

にんじんのツナごまをつくった写真

たくさん作って弁当用に保存しました!美味しいっ。ごちそうさま~

田舎味噌

保存してくれたなんて嬉しいです♪写真もキレー(^▽^)

2008/5/8

にんじんのツナごまをつくった写真

ちとツナ少なめで☆やっぱり美味しいね~お弁当&朝ごはんに♬

ゆみ‘sカフェ

ゆみさんリピありがとう(^▽^)昨日うちでも作ったの♪

2008/5/7

にんじんのツナごまをつくった写真

ヘルシーだし、にんじんがモリモリ食べられる!ごちそうさまでした♪

ぶーげん

人参がたくさん消費でしますよね★モリモリありがとう!

2008/5/7

にんじんのツナごまをつくった写真

これダイスキなお味です(ノω`♡)何人分でも食べられちゃう♪♫♬

yummy♡

大好きって言ってもらえて嬉しい(^▽^)れぽありがとう♪

2008/5/4

にんじんのツナごまをつくった写真

水菜も入れてみました♪めちゃくちゃ美味しいです♪

蒼井ルイ

水菜入りでキレイですね~♪美味しく食べてもらえて嬉しいな★

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参考にして生まれたレシピ 1品

このレシピを参考にして生まれたレシピです

コラボ☆にんじんのツナごまサンドのサムネイル写真

コラボ☆にんじんのツナごまサンド by ジュニちゃんママ

もこりこさんとのコラボです☆「にんじんのツナごま」をパンにサンドしてみました~♪

材料:パン にんじん ツナ 白すりごま 調味料

■公開:08/4/12 ■更新:08/4/13 ■レシピID:549663


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