生おから入りヘルシーポンデケージョ
レシピID:429628
生おからが入ったヘルシーで食物繊維タップリのおやつです。甘くないのでお酒のおつまみにもＯＫ！ワンボウルで簡単に出来ます。
材料 （ ２ｃｍの１０個分 ）
| パルメザンチーズ | ２０ｇ |
| おから | ３５ｇ |
| 片栗粉 | ３５ｇ |
| 牛乳 | ３０ｇ |
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1
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オーブンを２００度に予熱する
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2
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ボウルに全ての材料を入れよーく混ぜる。
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3
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２ｃｍ大に丸めて２００度のオーブンで１３分くらい焼く
コツ・ポイント
特にありません。粉チーズの代わりにとろけるチーズでも美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
30件
(25人)
簡単＆美味しいが一番ｖ＾＾ｖれぽありがとう！
味見＝完食＾＾嬉しいメッセージありがとうございます。
今度は７倍＾＾リピリピありがとう！！
うわぁ～～素敵に出来てますね＾＾美味しそう！れぽありがとう
初れぽに選んでくれてありがとう！また作ってくださいね＾＾
リピリピ＆アレンジありがとう＾＾また作ってくねm（_ _）m
ピザチーズでもいけますよね＾＾れぽありがとうm（_ _）m
大豆づくしで超ヘルシー！れぽありがとうm（_ _）m
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/13
即出来＆簡単おやつ！栄養満点！子供のおやつに最適なものを考えました。
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しっぽと申します～（-ω-*）＾゛ペコっ。
一昨日のおやつに作りました～♪
使用した生おからは、もちろん！お豆腐屋さんのお・か・らっ♪
粉チーズが残っているだけしかなかったので、とろけるチーズをプラスしました。
簡単でもちもちして、しっぽのちび達にも好評でした！
この度は、美味しいレシピをどうもありがとうございます（-ω-*）＾゛ペコっ。
みんなで美味しくいただきました。 ごちそう様でした＾（*＾ω＾*）＾
こんなしっぽですが、これからもどうぞよろしくお願いします（-ω-*）＾゛ペコっ。
お邪魔しました～＾（*＾ω＾*）＾ノ
ブログに紹介させていただきました★
また作ります♪
http://ameblo.jp/sakuranoke-ki/entry-10331637661.html