料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
皮つきの場合は、エラの部分から手を入れて、剥いて、きれいにする
イカは、細切りにする。（イカそうめん用とかでOK)。
オクラは塩でもみ、熱湯でゆでて、２～３ｍｍ幅位に切る。 冷ましておく。
①と②をよく混ぜてわさび醤油をかけて和える。
11/07/11
夏はさっぱりイカオクラがおいしいですね！ワサビが効いてる☆
こたよめ
初レポ、ありがとう♫～わさび効いて、オクラの緑、さわやか！
こたよめ
コメント