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レシピID :432664

長ネギの豆乳ポタージュ

長ネギの豆乳ポタージュ
とっても簡単。
甘くて美味しいスープです。
豆乳が苦手でもきっと大丈夫。

材料 ( たっぷり2人分 )

長ネギ
1本半くらい(200gくらい)
顆粒コンソメ
小さじ2
調整豆乳(無調整豆乳or牛乳でも可。)
250ml
塩こしょう
各 適宜
(※豆乳が苦手な方は調整豆乳がオススメ。)

1

写真

長ネギは青いところも含めてざくざく切り、耐熱皿orボウルに入れ、ラップをふんわりかぶせ、600Wのレンジで約2分加熱する。

2

1を鍋に移し(溜まった水分も全て)、コンソメ、水150cc(分量外)も入れて火にかけ、長ネギがクタクタになるまで煮る。

3

2を冷まし、ミキサーにかける。とろとろになるまで。
(コツ※参照)

5

3を鍋に戻し、豆乳を入れ、沸騰させないように温め、塩こしょうで調味してできあがり。
彩りに乾燥パセリ(分量外)などを。

コツ・ポイント

最初にレンジでチンしたのは、2での加熱時間を短縮するため。もちろん最初から鍋で作っても。

※大きめのミキサー使用なら、3の時点で豆乳を加えて撹拌しても。そうすると小さな泡が立ってふんわりしたスープになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

09/03/06

写真

これは子供用。大人には生姜も入れて体がポカポカになりました。

あかりん74

しょうが!!いいですね~~^^ステキなアレンジありがとう!

08/12/09

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美味しい~♪むぅさんも気に入ってゴクゴク!

しょのみぃ

おーー*しょのちゃん!作ってくれたのね!どうもありがと~♪

08/04/11

写真

ごちそうさまでした(๑→‿ฺ←๑)

ちゃっきぃさん

作ってくれてどうもありがとう^^♪

08/03/21

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長ネギって奥が深いですねぇ~☆豆乳でヘルシーだし嬉しい~♪

天使のみうちゃん

作ってくれてどうもありがとう!掲載遅くなってごめんなさい!

08/03/16

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簡単でおいしかったです♪子どもにも好評でした☆

amanusa

お子様にも好評だったようでウレシイです^^ありがとう!!

08/02/25

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フープロで♪子どもも喜ぶ優しいお味(^^)体が温もったよ~*

三太

いやん♡三ちゃん、どうもありがと♪スプーン、かわいすぎ!!

07/12/21

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甘くてやさし~お味。ヘルシーで美味しくて、大好きです^^

ぱくひこ

ぱくひこさん、ありがとう♡大好き?!!うれしいなぁ…^^

07/11/14

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しめじもいれちゃった♡新感覚のポタージュでした♪ごちそうさまです

はむむん

しめじ入りも美味しそうですね^^はむむんさん、ありがとう♪

07/11/10

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長ねぎがやさしくてほっとする味ですね!とても美味しかったです。

ベル771

ベル771さん、どうもありがとう♪また作ってくださいね~♪

07/11/06

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甘くておいしかったです♪体にも良さそう。

baby777

これからの季節の風邪予防にも^^v ありがとうございます♡

07/11/05

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長ネギのポタージュおいしいですね。

rucinnamon

かわいい器♡作ってくれてありがとうございます^^♪

07/11/05

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初つくれぽ♪これからの季節、葱がたっぷり摂れていいですね(^^)

猫澤さん

初つくれぽとは!!!感激です!ありがとうございます^^v

このレシピの生い立ち

公開日: 07/09/20
ポタージュ系スープ大好きなので♪

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