
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| かぼちゃ | 1/8個 |
| ブロックベーコン | 50g |
| マッシュルーム | 8個 |
| トマト | 1個 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| 粗挽き胡椒 | お好みで |
| 牛乳 | 100cc |
| コーンスターチ | 大さじ3 |
玉ねぎはみじん切り、かぼちゃはくし切り、マッシュルームは半分に、ベーコンは1cmサイコロに,、トマトはざく切り、に切っておく。
サラダ油を鍋で熱し、玉ねぎ・かぼちゃ・ベーコン・マッシュルームの順にそれぞれ油がまわったら次の材料を入れて炒めていく。
玉ねぎが色づいたらコーンスターチを全体にかけるように入れ、トマトも入れてよく混ざるよう炒める。(トマトの皮は剥けてくるので取り除いていく)
トマトの形がなくなるまで炒めたら、牛乳を入れ、全体を馴染ませて出来上がり。ベーコンの塩気が足りないようなら塩を、粗挽き胡椒はお好みで味を調整してください。
*アレンジ*①牛乳100ccをコーンカップスープ1袋と水200ccに置き換えてもおいしかったです。
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