マクロビ☆白菜きのこのおろしポン酢掛け

マクロビ☆白菜きのこのおろしポン酢掛けの画像

Description

時間の掛からないあと一品レシピ。
自家製ポン酢があればなおおいしいです。

材料 (2食分)

3枚
適量
しめじ、舞茸などお好きなきのこ
100g
しょうゆ
大さじ1弱
お好きなだけどうぞ
ポン酢
大さじ1~2
あれば、ゆずの皮
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白菜の葉の部分をちぎり、茎の部分は削ぎ切りにします。
    ボウルに入れて塩をまぶしてしばらく置きます。

  2. 2

    写真

    きのこをフライパンで炒め、しょうゆを絡めます。

  3. 3

    写真

    白菜、きのこの順に重ね、すりおろした大根を乗せて、ポン酢を掛けます。
    ゆずの皮も飾ればなお( ˙ω˙)و グッ!

コツ・ポイント

元のレシピではゆず果汁を搾っていましたが、作り置きのポン酢ID4739818があったので使用。
大根おろしの汁気などを考えると作り置きには向かないので、召し上がる直前に乗せてね。

このレシピの生い立ち

島村はる代さんの『マクロビオティックレシピ』を参考に、手を加えました。
祖母の育てた白菜が一部消費できてよかったです。
レシピID : 4342921 公開日 : 17/02/09 更新日 : 21/12/12

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