たっぷりおろし人参とツナのスパゲッティー
レシピID:434689
おろし人参た～っぷりのパスタ！シンプルなのに、めっちゃおいし～～～☆彡
材料 （ ４人分？ ）
| 人参 | ２００ｇ～２５０ｇ |
| 玉ねぎ | 中１個 |
| にんにく | １かけ |
| ツナ | １缶 |
| 塩 | 小さじ２/３ |
| ケチャップ | ２０ｃｃ |
| オリーブオイル | 大さじ２ |
| スパゲッティー | ４００ｇくらい |
| 粉チーズ | (好みで）適量 |
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1
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玉ねぎ・にんにくはみじん切りに。にんじんはすりおろす。
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2
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玉ねぎ・にんにくをオリーブオイル半量でソテーし、透き通ってきたら残りのオイルと人参を加えていためる。
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3
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汁気をきったツナを加え、塩・ケチャップで味をととのえる。ゆでたてのスパゲッティーをからめて、お好みで粉チーズを振って。
コツ・ポイント
コーンやブロッコリーなんかもあいます。ツナの代わりに豚肉やベーコンでも。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19件
(18人)
人参たっぷりでお肌にもおいしいかも！れぽ、ありがとう！！
すごいボリュームヽ(^o^)丿作ってくれてありがとう！！
ミートよりもさっぱりしてますよね❤作ってくれてありがとう！
愛情たっぷりれぽ、どうもありがとう！(*^_^*)
お野菜いっぱいでおいしいそう！どうもありがとう！
それはおめでとうございます！(*^。^*)れぽもありがとう！
うれし～（>▽<）ゞママもボクもクマさんもありがと～！
おいしそう！！作ってくださってありがとう！（*^_^*）
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/28
産直野菜にくっついてたレシピのアレンジです。
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