完成!パンケーキ(ふわとろ焼き)卵無し

レシピID :434890
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.ふわっと、とろっと仕上がるのは、ヨーグルト焼きに近いから。まるで山芋焼き。分量更新しました!あたしはもうミックスを使いません☆卵も入れないでもこの色、むしろ卵いらないかも♡卵がダメな人、カロリーが気になる人に必見レシピになりました♡

材料 ( 直径13cmが3枚(1枚当たり180kcal) )

薄力粉 100g
ベーキングソーダ ちょびっと。
ベーキングパウダー ちょびっと。
砂糖 大さじ1
明治ブルガリアヨーグルト 120g
ハチミツ 大さじ1
牛乳(水orホエー(清乳)) 20cc
マーガリンorバター 小さじ1

1

08,4.9更新。工程3の重曹を工程4)のヨーグルトに加える。に変更しました。

2

※レシピ更新しました07.10.3 ★BPとBSの「ちょびっと。」は小さじ1/2にも満たない量でした。

3

A)薄力粉、ベーキングパウダー、を一つのボウルに振るいいれる。

4

B)砂糖、ヨーグルト、ベーキングソーダ(重曹)ハチミツ、牛乳を全て混ぜる。

5

A)とB)を一つのボウルでグルグル混ぜる。レンジで溶かしたバターを加え混ぜ、冷蔵庫で10分ほど休ませる。

6

【焼く】フライパンを弱火で熱し、テフロン加工でも油の含んだペーパーなどでサラッと撫で拭くと安心。ある程度温まったら、3秒ほど濡れふきんで「ジュッ」とする。

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生地はスプーンで流します。生地が少し固いので、分量流したらスプーンの背で13cmの丸になるよう伸ばす。(厚みはお好みで)

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火はまだ弱火、プツプツしてきて(1~2分で)、フライ返しが入るようになったら裏の焼き色を見て、火をちょっと強める。

9

すると、すぐキレイなキツネ色が着きます。と、同時に、温度が上がるので、また「ジュッ」とする。で、返す。(弱火)

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写真

甘い生地はすぐ焦げます。返したら、すぐ軽く押して、円周から生地がはみ出るように押す。

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完成♪

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←軽くて泡ぁゎしてるので、メープルシロップがすぐ染み込んだ写真です。見えるかなぁ~。

コツ・ポイント

やっと完成させました=3今回ヨーグルトは小麦の1.2倍で作ったけど、もうすこしいけるかも。そしたらもっと「ふわとろ度」がUPするはず。次回は増やしてみよう。分量の糖分はなくてもOKです。ただ、甘い生地は(重曹も)焼き色をつける要素でもあるので、加減してください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15件 (14人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/06/08

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すごくふんわりもっちり♪はまる食感。倍量作ったけどすぐ完売!

ぷりんぱ

じゅわっとして美味しいですよね。ありがとうございます。

08/05/18

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焼き色がまだら^^;でも卵なし・粉少なめで美味しいって嬉しい♬

bright

掲載遅れてスミマセン。柔らかくて美味しそうですね!!

08/05/17

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ほんとにふわっとろ♪朝からhappyな気分になりました☆

Earl-Grey

掲載遅れてスミマセン。ありがとう。奥のはカフェラテ?

08/05/14

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朝からパンケーキって嬉しいな。卵が無くてもできるのねん♬

p-mitty

白いプレートがcafeみたい!サラダも見える♪ありがとう。

08/05/10

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卵なしで出来るなんて‥‥今日からホットケーキはこれにします。

wata-me

柔らかそぉ~。あたしはずっと卵なしです♡

08/05/10

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卵無しバージョンだとよりあっさりカロリーオフでいいですね♪美味♡

kuikomi

ありがとうございま~す♪つくれぽ10人目です★

08/04/15

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ブルーベリー味で挑戦。かわいいパープルになりました。

m&mcanada

上からかけてるのはハチミツですか!?レポありがとうです!!

08/04/08

写真

ふわとろ最高♪いつも美味しくいただいてます^^ご馳走様です~☆彡

雪美*大福

星型かわいい!かわいいつくれぽありがとうございます♪

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コメント 11件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/09/26

taikostanzoさんの笑顔までとろけるパンケーキを参考に。卵無しで、「ふわふわ度」UPの生地に仕上げました。味も、卵「有り無し」と特に差を感じませんでした。アレルギーの方も、カロリーが気になる方に知ってもらいたいレシピになりました(゚∀゚)ノシ

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