
| 合びき肉 | 350グラム |
| 玉子 | 1個 |
| ベーコン | 4枚~5枚 |
| ピーマン | 中3個 |
| コーン | お好み |
| 塩コショウ | 適宜 |
| パン粉 | 45グラム |
| 牛乳 | 50ml |
| 粉チーズ | 20グラム |
| 乾燥バジル | お好み |
| ■ (ソース) | |
| ケチャップ | 大1 |
| ソース | 大1 |
| 醤油 | 大1 |
| ワイン(なければ酒) | |
| 大1 | |
ゆで卵(固め)を作っておく。
人参、ピーマンはさいの目に切る。
オーブンを200度余熱開始。大きいボールに、ベーコンとソースの材料以外の材料をすべて入れてまぜまぜ。このとき、お好みでバジルや粉チーズを入れてください。
パウンド型にクッキングシートを敷き、ベーコンをしく。その上に肉だねを薄くしく。そこに玉子を横向きに3つ並べて、間と上を肉で覆います。最後にベーコンの端っこをしっかり肉にくっつけます。
200度のオーブンで約30分焼きます。
竹串をさして、赤い汁がでなければ完成。
冷めてから切り分けます。
小さいフライパンに、肉汁とソースの材料を入れて、ソースを作ります。肉汁の量によって、調味料を加減してください。1:1:1:1くらいがいいと思います。
残りは次の日、四角く切って、お弁当に♪
冷凍保存ももちろんOK。
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