«ガーララぴょんのレシピ (14品)
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バターが合う♡さつまいものきんぴら

レシピID:434970
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サツマイモ×バターがほんと合う♡ サツマイモだけあればできちゃうよ♡ 【サツマイモ栄養メモ】ビタミンCや食物繊維を多く、便秘・腸ガンの予防・ダイエット・血中コレストロールなどに効き目あり。加熱してもビタミンCが壊れにくい

材料

さつまいも
1本(260gで作りました)
バター 15g
三温糖(砂糖) 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
黒ごま 少々
塩(お好みで) 少々

1

写真

さつま芋は5mmぐらいの棒状にカット。

2

フライパンでバターをあたため、フライパンが熱したらサツマイモを入れ炒める。色が変わってきたら砂糖と醤油を入れてさらに炒め、火が通ったらお皿に盛り、黒ゴマをふって完成!お好みで塩を隠し味でちょこっとふっても美味しいです!

コツ・ポイント

サツマイモを炒める前に水にさらすとイイですが、めんどくさがりの私は水にさらさず、すぐ炒めちゃいます ^^;
砂糖と醤油は各自お好みで調節してくださいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/03/24

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さつまいもの優しい甘さがイイですね(´∀`)息子とガン食い☆

写真 you5

ありがとデス!ガン食いでノドに詰まらせないでくださいね!笑

08/01/15

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塩で味がしまって、美味しかったです。

たまち茶里

仕上げの塩が美味しいですよねー。つくれぽアリガトです♡

07/11/07

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簡単なのにすごく美味しくできました。一皿ペロリといけますね♪

en000

嬉しいコメントありがとう♡簡単ってトテモ重要ですよね★彡

07/09/28

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美味しぃ~❤好きな味❤(。◠‿◠。)おやつでも食べたい

写真 にゃぁくん

記念すべきつくれぽ第一号です!大感激♡ありがとデス★

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/09/26
母の味です

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